Ուկրաինայի մայրաքաղաքում և հարակից շրջանում ռուսական հարձակումից զոհվել է առնվազն 13 մարդ ԱՄՆ-ն գաղտնի կերպով երթուղի է ստեղծել Հորմուզի նեղուցով նավթի արտահանման համար. Axios Ճամբարակ-Վահան ճանապարհին տեղի ունեցած վրшերթի դեպքով վարորդը ձերբակալվել է. ՔԿ Հարավային Կորեայի նախագահը սատարում է ԱՄՆ-ի հետ համատեղ զորավարժությունները կրճատելու Թրամփի որոշումը Գիշերը Ուկրաինայի ուղղղությամբ շուրջ 70 տարբեր տեսակի հրթիռներ են արձակվել Սանկցիաներն ու ճնշումը չեն նպաստում Իրանի շուրջ իրավիճակի կայունացմանը. ՉԺՀ ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ Պակիստանի ԱԳՆ-ն բողոք է հայտնել ԱՄՆ-ին Նյու Դելիում ԱՄՆ դեսպանի՝ Քաշմիրը Հնդկաստանին պատկանելու մասին խոսքերի կապակցությամբ ԱՄՆ բանակի ԱԹՍ գումարտակը կլուծարվի․ WSJ ՀՀ–ում թզի և դեղձի մթերման համար 425 մլն դրամ փոխհատուցում կտրամադրվի ԱԺ-ում մեկնարկել է 12 հանձնաժողովների նախագահների թեկնածուների քվեարկությունը


Ինչպես էր մտածում Սթիվ Ջոբսը. օգտագործեք այս 5 կանոնները հաջողության ճանապարհին

Life

168.am-ը գրում է .

Եթե դու սա չես կարդում մակի և այֆոնի վրա, ապա Itunes ծրագրով հաստատ կարողանում ես օգտվել: Այս բոլոր դևայսները մշակել է հանճարեղ Սթիվ Ջոբսը: Վերջին 30 տարիների ընթացքում ամբողջ աշխարհն իր վրա զգաց փոփոխություններ, որոնք նախաձեռնել էր այդ ոչ սովորական մարդը: Ցանկանում ես դառնալ այդպիսին, բայց չես առանձնանում խելքով և հնարամտությա՞մբ: «Think Like Steve Jobs» գրքի հեղինակ Դենիել Սմիթը պատմել է այն մասին, թե ինչպիսի կանոններով էր ապրում և աշխատում Ջոբսը, և պարզ է դառնում, թե ինչու էին աշխատում նրա կանոնները:

Խնձորային օրաբաժին

Գաղափար. Քո կենսակերպն ուղղակիորեն ազդում է ուղեղիդ աշխատանքի վրա:

Փաստ. Ջոբսը մոլուցքային վերաբերմունք ուներ իր առողջության նկատմամբ և հետևում էր «նորաձև» դիետաներին: Նա կարող էր շաբաթներով սնվել միայն հում բանջարեղենով և մրգերով, օրինակ` գազարով կամ խնձորով: Նա ընդհանրապես աշխատում էր սնվել միայն մրգերով և հաճախ էր պահքի մեջ լինում, որպեսզի մտածողության պայծառություն ձեռք բերի: «Նոր դիետայի սկզբում մարդ գտնվում է էյֆորիայի մեջ` կապված նոր նպատակների հետ: Եթե ծրագիրը չի աշխատում, պահանջվում է նոր հույս, որը հաճախ գտնում են նոր ծրագրում, և այդպես շարունակ՝ զսպանակաձև դեպի ներքև»,- ասում է դիետոլոգ Ռիանոն Լամբերտը:

Ջոբսը վերականգնում էր հոգեբանական հավասարակշռությունը` դիետայում հասնելով դրված նպատակներին:

Խորհուրդ. Չնայած մենք խորհուրդ չենք տալիս սնվել միայն մրգերով և պահք պահելով, բայց ըստ «Dialogues in Clinical Neuroscience» ամսագրի տվյալների՝ գոյություն ունի կապ էյֆորիայի և կրեատիվության միջև: Այդ վիճակին հասնելու ամենալավ մեթոդը մարզումն է: Բարձր տրամադրությունը և այն բանի զգացողությունը, որ ամեն ինչ իր տեղում է, կարող է շատ լավ ոգեշնչել արդյունավետ աշխատանքի համար:

Չտրորված ճանապարհներ

Գաղափար. Հոսանքի ուղղությամբ լողալը ծույլերի ընտրությունն է:

Փաստ. Ջոբսը երբեք սովորական չի մտածել: Դրա համար էլ նրա ընկերությունը միշտ եղել և մնում է էլեկտրոնային նորաձևության գագաթին: Օրինակ` Ջոբսի հակվածությունն արևելյան մարզաձևերին սկսվել է յոգայի բումից շատ առաջ: «Յոգայի պրակտիկան նրան դրել է Մեյնսթրիմից այն կողմ, և դա նշանակում է, որ օգնել է մտածել՝ ոչ ինչպես բոլորը: Այդպես նա կարող էր ուղղորդել մտքերը ճիշտ ճանապարհով»,- ասում է Սմիթը:

Խորհուրդ. Ընտրիր մարզման ոչ սովորական ձև, կարդա գրքեր, որոնց մասին չեն խոսում, աշխատիր տեսնել այն, ինչը ոչ ոք չի տեսնում:

Ուղիղ նշանակետին

Գաղափար. Ուղեղի հաջող աշխատանքի համար պահանջվում է լազերի ճշտությամբ ֆոկուսավորում:

Փաստ. «Սթիվ Ջոբսն անհավանական նպատակաուղղված է եղել»,- ասում է Սմիթը: Ըստ «Neuropsychologica» ամսագրի տվյալների, իսկապես կենտրոնանալ հնարավոր է միայն մեկ պրոբլեմի վրա, այնպես որ, Ջոբսը գլխից հանում էր այն ամենը, ինչը դրան չէր վերաբերում: Սակայն նա ստիպված էր դրա համար թանկ վճարել. խոսքը գնում է նրա հարաբերությունների մասին ընտանիքի և ընկերների հետ:

Խորհուրդ. բրիտանացի գիտնականները խորհուրդ են տալիս արդյունավետության բարձրացման համար «քչացնել ծանրաբեռնվածությունը» զգայարանների վրա: Անջատեք հեռախոսը, փակեք ականջները (կարող եք ականջակալներով ցածր երաժշտություն լսել): Սահմանափակելով ազդակների քանակը` դու կարող ես ընտրել՝ ինչն է հիմա ավելի կարևոր: Այո, այո, թվիթերը նույնպես անջատեք:

Նեղ շրջան

Գաղափար. Որպեսզի գաղափարը վերածեք արդյունքի, ավելի քիչ ռեսուրս է անհրաժեշտ, քան Դուք կարծում եք:

Փաստ. «Ջոբսին դուր էին գալիս փոքր թիմերը: Ինչքան քիչ մարդու էր նա ստիպված լինում համոզել, այնքան ավելի արագ էր կարողանում որոշում կայացնել»,- ասում է Սմիթը: Եթե նախագծում լինում էր այնքան մարդ, որ բոլորին հնարավոր չէր լինում հետևել, Ջոբսը կազմացրում էր կոլեկտիվը: Ժամանակակից գիտությունը հաստատում է, որ ոչ մեծ թիմերն ավելի արդյունավետ են աշխատում:

Խորհուրդ. Եթե դու մտնում ես մեծ նախագծային թիմի մեջ, առաջարկիր նախագիծը բաժանել խնդիրների և աշխատել յուրաքանչյուրի վրա առանձին խմբով: «Ոչ մեծ թիմերում շփումը շատ ավելի հեշտ է, և Ջոբսը միշտ գիտեր՝ ում կոնկրետ դիմի, եթե ինչ-որ բան այնպես չի գնում»,- ասում է Սմիթը: Ինֆորմացիայի կանոնավոր փոխանակումը խմբերի միջև թույլ է տալիս ավելի արագ կատարել աշխատանքը:

Համոզմունքի ուժը

Գաղափար. Միտքը ծնվեց, բայց դեռ հարկավոր է համոզել ներդրողին դրա արժեքավորության մեջ:

Փաստ. Ջոբսը խարիզմ ուներ: IT ոլորտի ներկայացուցիչներից ոչ ոք չէր հավաքում ունկնդիրների այդպիսի մեծ լսարան: Նույնիսկ նրա համակարգիչներն են համոզիչ. ամերիկյան գիտնականները հայտնաբերել են, որ մարդիկ ուրիշների մասին եզրահանգումներ են անում` համաձայն նրանց համակարգչի:

Խորհուրդ. Եթե ցանկանում ես լավ հռետոր լինել, հիշիր, որ համոզիչ պատճառաբանությունը բաղկացած է 2 մասից` հաստատող փաստեր և դրական ռեակցիա: Ուսումնասիրիր հարցը մանրամասնորեն, հրամցրու ինֆորմացիան փոքր չափաբաժիններով և միշտ ունեցիր հենակետային փաստեր: Մի՛ մոռացիր ժպիտի մասին և այն մասին, որ ծափահարողների մեջ մեծամասնությունը պետք է լինեն քո ընկերները:

Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը

Աղբյուրը <a href="http://168.am/2015/12/04/570088.html">© 168.am</a></br>

Ուկրաինայի մայրաքաղաքում և հարակից շրջանում ռուսական հարձակումից զոհվել է առնվազն 13 մարդ ԱՄՆ-ն գաղտնի կերպով երթուղի է ստեղծել Հորմուզի նեղուցով նավթի արտահանման համար. Axios Ադրբեջանը Արցախում եկեղեցին վերածել է ռազմական օբյեկտի Ճամբարակ-Վահան ճանապարհին տեղի ունեցած վրшերթի դեպքով վարորդը ձերբակալվել է. ՔԿ Ավետիք Չալաբյանի գործը՝ ԵՄ-ի ընդհանրական պատասխանների և քաղաքական լռության համատեքստումՀարավային Կորեայի նախագահը սատարում է ԱՄՆ-ի հետ համատեղ զորավարժությունները կրճատելու Թրամփի որոշումը Գիշերը Ուկրաինայի ուղղղությամբ շուրջ 70 տարբեր տեսակի հրթիռներ են արձակվել Սանկցիաներն ու ճնշումը չեն նպաստում Իրանի շուրջ իրավիճակի կայունացմանը. ՉԺՀ ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ Մեր երկրում մարդուն իր ազատ խոսքի համար «զոռով» տանում են կալանքի. Արամ ՎարդևանյանՊակիստանի ԱԳՆ-ն բողոք է հայտնել ԱՄՆ-ին Նյու Դելիում ԱՄՆ դեսպանի՝ Քաշմիրը Հնդկաստանին պատկանելու մասին խոսքերի կապակցությամբ ԱՄՆ բանակի ԱԹՍ գումարտակը կլուծարվի․ WSJ ՀՀ–ում թզի և դեղձի մթերման համար 425 մլն դրամ փոխհատուցում կտրամադրվի ԱԺ-ում մեկնարկել է 12 հանձնաժողովների նախագահների թեկնածուների քվեարկությունը Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով 39 վագոն ցորեն կուղարկվի Հայաստան Զինվորներին վրաերթի են ենթարկել․ կա զոհ և վիրավորներ Լույս չի լինելու Պեկինը կոչ է անում Տոկիոյին դադարեցնել «կրակի հետ խաղերը» միջnւկային զինшմթերքի հարցում. Մոսկվայում ՉԺՀ դեսպան Իրանի դիվանագետների քարտեզային պատասխանը նախագահ Թրամփին. Արտակ Զաքարյան«Արցախը հանձնած ուժը ոչ միայն հպարտությամբ է խոսում իր հրեշավոր արարքի մասին, այլև ագրեսիայի է դիմում բոլոր այն անձանց նկատմամբ, ովքեր չեն համակերպվում ստորացմանը». Աբրահամյան Վթար է․ ջուր չի լինելու «Գազ 53»-ը Ճամբարակից Վահան գյուղ տանող ճանապարհին վրшերթի է ենթարկել 6 հետիոտնի․ կա 1 զnհ, 5 վիրшվոր Օգոստոսի 20/21-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելուՍպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինԱյս նախագիծն իմաստ չունի. աշխարհաքաղաքականության փորձագետը՝ TRIPP-ի մասինՑԱՀԱԼ-ը հայտարարել է «ՀԱՄԱՍ»-ի մի քանի հրամանատարի ոչնչացման մասինՀայ մարմնամարզիկները առաջատար են Եվրոպայի առաջնության որակավորման փուլումԵվրոպայում անտառային հրդեհները շուրջ 576 հազար հեկտար տարածք են այրելԵրեխային դաստիարակելիս ֆիզիկական բռնnւթյունն անթույլատրելի է․ ՆԳՆ«Էրեբունի» արգելոց-թանգարանում իրականացվել են տարածքի բարեկարգման աշխատանքներԴիտորդական առաքելությունն այսօր խիստ սահմանափակ ֆունկցիաներ ունի, և մենք միայն կողմ կլինենք, եթե Եվրամիությունը լինի մեր խաղաղության երաշխավորներից մեկը. Արեգա ՀովսեփյանԹրամփը չի բացառել Իրանի հետ բանակցությունների վերսկսումըԵ՞րբ կմեկնարկեն դասերը դպրոցներում՝ օգոստոսի 31-ին, թե՞ սեպտեմբերի 1-ինՀայտնի է այս պահին աշխարհի լավագույն կենտրոնական հարձակվողը․ ESPN-ը հրապարակել է վարկանիշըՃայը թռիչքի պահին հայտնվել է ինքնաթիռի շարժիչում․ օդանավը հարկադրաբար վերադարձել է օդանավակայանՌուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի ցորենով բեռնված 26 վագոնՌուսաստանն սկսել է վառելիքի ներկրում իրականացնելԱՄԷ-ն անորոշ ժամկետով դադարեցրել է առևտուրն Իրանի հետՄի քանի կիլոմետրանոց խցանում՝ Երևան-Արմավիր ավտոճանապարհի Մեծամորի վարչական տարածքում․ պատճառը «մեծն» ԱՊՊԱ-ի ուշանալն էԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունեց Քրիստոնյա գործարարների միության անդամներին2026-2027 ուսումնական տարվանից դպրոցներում նոր առարկաներ կդասավանդվեն․ 12-րդ դասարանի երկրորդ կիսամյակը ևս կփոխվիԻ՞նչ է պատմել առևանգված 18-ամյա աղջիկը հարազատներին«Հերիք է ԱԺ ամբիոնից կեղծիք տարածեք, ամոթ է… ինչպես կասեր «Միմինո» ֆիլմի հերոսը՝ «сначала подумай, потом говори»». ՇարմազանովԳիտնականներն արձանագրել են գլոբալ տաքացման տեմպերի կտրուկ արագացում․ Լևոն ԱզիզիյանԵՄ առաջնորդներն էին եկել ՀՀ, սրտիկներ արեցին, նկարվեցին, բա հարցնեիք՝ ի՞նչ ներդրում է արվում ՀՀ-ում․ Էդգար ՂազարյանՊարոն Հարությունյան, սկզբունքայնությունից չխոսեք. Արցախում նկարվեցիք, հետո վախեցաք Արցախ անունից․ Արեգա ՀովսեփյանՔաջարանից մինչև համաշխարհային շուկա․ ինչ է փոխում ԶՊՄԿ-ի գործունեությունը ՍյունիքումՑեղասպանությունն այսօր շարունակվում է Արցախում՝ մշակութային ոճրագործության տեսքով․ Ավետիք ՉալաբյանՌուսաստանը Հայաստանին ապրանքների դիմաց անցյալ տարի վճարել է 3,2 մլրդ դոլար, Եվրոպան՝ 600 մլն դոլար. Նարեկ ԿարապետյանՄենք բոլոր ուղղություններով վերցրել ենք ոլորտի մասնագետների, պրոֆեսիոնալների՝ ի տարբերություն ձեզ, երբ մինչ այժմ առաջադրված թեկնածուներից ընդամենը մեկն էր ոլորտի մասնագետ. Նարեկ ԿարապետյանՀՃՇ անդամները մասնակցել են Օշականի ճակատամարտի հերոսներին նվիրված հարգանքի տուրքի միջոցառմանը
Ամենադիտված