Մարզին քաջատեղյակ, բնակիչների հոգսերը կիսող Կարապետյաններն անտարբեր չմնացին խնդրին Հայաստանը եղել և մնում է մեր դաշնակիցը․ ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղար ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են Սա նվաճում է, որի համար ես իսկապես հպարտ եմ. Պերկովիչ Վարորդը սուրճ է գնել և նկատել է, որ ավտոբուսը հետըթնաց շարժվում է․ մանրամասներ դեպքից Ի՞նչ եղանակ է սպասվում դեկտեմբերի 19-ից 23-ին Դոնեցկում հզոր պայթյուն է որոտացել Ու՞մ բախտը կբերի այսօր. աստղագուշակ դեկտեմբերի 19-ի համար Կոնֆերենցիաների լիգա․ «Նոան» 2։0 հաշվով պարտվել է Կիևի «Դինամոյին», սակայն նվաճել է անցումային փլեյ-օֆֆի ուղեգիր Կապանում մեքենա է այրվել


Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմում, երբ մանդարին ենք ուտում

Life
Կիսվել

Մշտադալար բույսի պտուղները՝ մանդարինները, առաջին անգամ հայտնվել են Չինաստանում, այնուհետև տարածվել բոլոր եվրոպացիների սեղաններին։

Հետաքրքիր է, որ ժամանակի ընթացքում գունեղ և հյութեղ մրգի հետ կապված առանձին ավանդույթ է ձևավորվել։ Չինաստանում ամեն տարի Ամանորին հյուրերը տանտերերին երկու մանդարին են բերում, իսկ դուրս գալիս փոխարենը երկու այլ մանդարին են ստանում։ Դա համարվում է բարգավաճում և հարստություն մաղթելու յուրօրինակ տարբերակ։

Եվ ուրեմն ո՞րն է «մոգական» և յուրաքանչյուր ամանորյա սեղանի մրգի օգուտն ու վնասը՝ կարդացեք Sputnik-ի հատուկ հոդվածում։

«Բարի» մանդարինը

Մանդարինները մեծ քանակությամբ օգտակար թթուներ են պարունակում և իսկական բնական հակաօքսիդանտներ թաքցնում։ Ձմռանը ցիտրուսները լրացնում են վիտամինների պակասն ու ամրացնում իմունիտետը՝ շնորհիվ ասկորբինաթթվի մեծ չափաբաժնի։

Մանդարինն անփոխարինելի օգնական է մրսածության դեմ պայքարում․ կեղևը հեշտությամբ հեղուկացնում է լորձը և թեթևացնում հազի նոպաները։ Բացի այդ, այս միրգը հիանալի ջերմիջեցնող է, արագացնում է ոչ միայն մրսածության, այլև գրիպի բուժումը։

Մանդարինի յուղը հայտնի է լիցքաթափող և հանգստացնող ազդեցությամբ, վերացնում է սթրեսը, լավացնում քունը և ընդհանուր առմամբ օրգանիզմի ինքնազգացողությունը։

Եվ չնայած շաքարի բավական լուրջ քանակին` մանդարինն օգնում է քաշի նվազեցմանը և ցածր կալորիականություն ունեն։ Բջջանյութն ու պեկտինը խթանում են մարսողական գործընթացներն ու նյութափոխանակությունը։

«Չար» մանդարինը

Ինչպես և բոլոր ցիտրուսները, մանդարինը ևս կարող է ալերգիա առաջացնել։ Պետք է սահմանափակել դրա քանակը, չի կարելի մանդարին տալ մինչև երեք տարեկան երեխաներին։

Միրգը կարող է գրգռել ստամոքսը, ուստի ստամոքսի խոց, բարձր թթվայնություն կամ գաստրիտ ունեցողներին խորհուրդ չի տրվում մանդարին ուտել։

Ցավոք, այս մրգի մասին պետք է մոռանան նաև նրանք, ովքեր տառապում են հեպատիտով, լեղապարկ ու երիկամի հետ կապված խնդիրներ ունեն, այն կարող է վնասել լյարդը։

Ավելին՝ այստեղ




Կիսվել
Լրահոս
Զինված բանդա թե՞ ԱԱԾ, ո՞վ պետք է պատասխան տա․ ՄարուքյանՄարզին քաջատեղյակ, բնակիչների հոգսերը կիսող Կարապետյաններն անտարբեր չմնացին խնդրինԱյն մասին, թե ինչու ձախողված քաղաքական գաճաճը որևէ իրավունք չունի խոսել հայոց արքաների անունից. ՉալաբյանԳործող իշխանության գրոհը եկեղեցու դեմ՝ որպես համակարգված ծրագրի մասԵկեղեցուց հետո՝ պետությունը. ո՞րն է հաջորդ թիրախըՀայաստանը եղել և մնում է մեր դաշնակիցը․ ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղար Եկեղեցու դեմ գրոհը որպես աշխարհաքաղաքական գործարքՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են Սա նվաճում է, որի համար ես իսկապես հպարտ եմ. Պերկովիչ Վարորդը սուրճ է գնել և նկատել է, որ ավտոբուսը հետըթնաց շարժվում է․ մանրամասներ դեպքից Ի՞նչ եղանակ է սպասվում դեկտեմբերի 19-ից 23-ին Դոնեցկում հզոր պայթյուն է որոտացել Ու՞մ բախտը կբերի այսօր. աստղագուշակ դեկտեմբերի 19-ի համար Կոնֆերենցիաների լիգա․ «Նոան» 2։0 հաշվով պարտվել է Կիևի «Դինամոյին», սակայն նվաճել է անցումային փլեյ-օֆֆի ուղեգիր Կապանում մեքենա է այրվել Թեժ իրավիճակ Վեհարանի բակում Իշխանությունների հերթական ձախողումը. Մայր Աթոռի պաշտպանության համար շուրջ 10,000 քաղաքացի էր հավաքվելՄեր ժողովրդի պատասխանը բանսարկուներին և խառնակություն սերմանողներին. Ավետիք ՉալաբյանՇնորհակալություն մեր ժողովրդին, որ դուրս եկավ պաշտպանելու մեր միասնությունը. Նարեկ ԿարապետյանՆարեկ Կարապետյանը և քաղաքացիները ողջունում են Ամենայն Հայոց ԿաթողիկոսինՄեր Տիրոջ իջման վայրը պիտի լինի միայն սիրո և համերաշխության վայր. Մենուա Սողոմոնյան Արմեն Գրիգորյանն ու ՄԹ Եվրոպայի, Հյուսիսային Ամերիկայի և Անդրծովյան տարածքների հարցերով պետնախարարը քննարկել են ՀՀ-ի և ՄԹ-ի միջև համագործակցության ընդլայնման հնարավորությունները Ձերբակալվել է Մալաթիայի Ոսկու շուկայի տնօրենը Սպասվում է ձյուն և ձնախառն անձրև, օդի ջերմաստիճանը կնվազի Ավետիք Չալաբյանը Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնում է՝ հայտնելու իր աջակցությունը սուրբ եկեղեցունԱԱ-2026-ի մրցանակային ֆոնդը ռեկորդային կլինի. հայտնի է հաղթողի ստանալիք գումարը ԱԱ-2026-ի մրցանակային ֆոնդը ռեկորդային կլինի. հայտնի է հաղթողի ստանալիք գումարը Հազարավոր հավատացյալներ ողջունում են Վեհափառ Հայրապետին Մայր Տաճարի դիմաց. «ՀայաՔվե»-ի անդամները ևս նրանց շարքում ենՄայր Աթոռի բակը բազմամարդ է. մի կողմում Վեհափառի աջակիցներն են, մյուսում՝ նրա հեռացումը պահանջողները Կիևը և Եվրոպան փորձում են հրաժարվել Թրամփի ծրագրում առկա փոխզիջումներից. Նարիշկին Դու թագավոր չես․ դու պատմության մեջ մոլորված վարչապետ ես. Ավետիք ՉալաբյանԳիտեմ՝ տիրադավ եպիսկոպոսներից մի քանիսը շատ բացասական կարծիք ունեն Փաշինյանի մասին. Նարեկ Կարապետյան Հայ եկեղեցու անկախության դեմ միտված քայլերը քայլեր են Հայոց ցեղաuպանnւթյան ճանաչման, հայկական շահերի միջազգային հարթակներում ներկայացման դեմ. Նարեկ Կարապետյան «Մեր ձևով» շարժման անդամները Սուրբ Էջմիածնում են Արևմուտքն ակտիվորեն միջամտում է այլ երկրների ընտրություններին. Լավրով Փաշինյանն ուզում է եկեղեցի չունենանք. քաղաքացի «Բլոկադա». թատերական պատմություն պատասխանատվության, հույսի և միասնականության մասին Ես հեռացող նախագահ եմ. Լուկաշենկո Բրյուսելը մեծ ճնշման տակ է գտնվում Ռուսաստանի, ԵՄ երկրների և ԱՄՆ-ի կողմից. Կալլաս 42 տարի անց հայտնաբերվել է 3 տարեկանում առևանգված կինը Երևանի Անտառային փողոցում բախվել են «Tesla»-ն, «Mercedes»-ն ու «Mitsubishi»-ն Քաղաքացու անունից պահանջներ ներկայացնելը վարչապետի հերթական մանիպուլյացիան է․ Մենուա ՍողոմոնյանԿրեմլը պատրաստվում է ԱՄՆ-ի հետ շփումների՝ հիմնվելով Վաշինգտոնի՝ Կիևի և ԵՄ-ի հետ աշխատանքի արդյունքների վրա. Պեսկով Ադրբեջանից Հայաստան բենզինը սկսեց «հոսել» Սպերցյանը ճանաչվել է ՌՊԼ-ի նոյեմբեր-դեկտեմբերի լավագույն ֆուտբոլիստ Օվերչուկն իր հետ զգուշացումներ է բերել Երևան «Շիշ բռնողին» այլևս չի հաջողվի բռնել Փաշինյանի շիշը Հայաստանյան թանգարանների համար ուսանողները բրենդավորում և վերաբրենդավորում կիրականացնեն Երկու գյուղացիներ ծեծելով սպանել են իրենց ընկերոջը և թաքցրել ջրհորում․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ Փաշինյանն անցել է «ռուբիկոնը». Վերջին գրոհը եկեղեցու դեմ
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 ԱՄՆ Փրովիդենս քաղաքի Բրաուն համալսարանում կրակnցներ են հնչել. կա 2 զnհ, 8 վիրավnր 2 «Նկատել ենք, որ գոռգոռար, բայց նման բան չէինք սպասի». Մանրամասներ՝ Գյումրիում ծնողներին սպանած որդու դեպքից 3 Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր 4 Կոտայքում 7 երիտասարդներ, այդ թվում՝ 3 անչափահաս, ծեծել են 19-ամյա տղայի 5 Հայտնի դերասանի տանը 2 դիակ է հայտնաբերվել. մանրամասներ
1 Դպրոցներում կարանտին կհայտարարվի՞. ի՞նչ են մտածում ԿԳՄՍՆ-ում 2 Երեխաների ծննդյան երեկույթի ժամանակ կրակnցներ են հնչել. կա 4 զnհ 3 ԱՄՆ Փրովիդենս քաղաքի Բրաուն համալսարանում կրակnցներ են հնչել. կա 2 զnհ, 8 վիրավnր 4 Խոշոր hրդեհ է բռնկվել. կան զnհեր (տեսանյութ) 5 ԱԱԾ որոշ պաշտոններում ծառայության կարող են ընդունվել նաև 30-ից բարձր տարիքի անձինք
1 Արևմուտքից ցիկլոն է ներթափանցել Հայաստան․ Սուրենյանը՝ եղանակի մասին 2 ՏԵՍԱՆՅՈւԹ․ 3-ամյա Տիգրանին հանձնեցին հողին 3 Սարգիսը կյանքից հեռացավ ոչ միայն դանակի հարվածից, այլ նաև մարդկանց անտարբերությունից 4 Շատ սիրուն ու հեզ… Ռոզա Դավթյանի սկեսուրը խոսել է հարսիկի մասին. Բացառիկ տեսանյութ 5 Մինչև 6 տարեկան երեխաներին տրամադրվող աջակցության ծրագիրը կդառնա մշտական նպաստ
Blog
Զինված բանդա թե՞ ԱԱԾ, ո՞վ պետք է պատասխան տա․ Մարուքյան Այն մասին, թե ինչու ձախողված քաղաքական գաճաճը որևէ իրավունք չունի խոսել հայոց արքաների անունից. Չալաբյան Ավետիք Չալաբյանը Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածնում է՝ հայտնելու իր աջակցությունը սուրբ եկեղեցուն Խրախուսանքները նոր ուժ ու եռանդ կարող են հանդիսանալ առաջիկա տարվա ընթացքում նոր մեդալների նվաճման համար․ Հովհաննես Ծառուկյան Դեռևս ուշ չէ զղջալ և դարձի գալ` ի բարօրություն Հայ Առաքելական Սուրբ Եկեղեցու և ի շահ մեր ժողովրդի. Հայկ Իգնատյան