Արտառոց դեպք՝ Երևանում, ամուսինը նկատել է, որ կինը ձեռքը դրել է մեկ այլ տղամարդու ուսին, ու փորձել է հանդիպել վերջինի հետ Նոյեմբերյանի համայնքային ոստիկաններին է հանձնվել երկու հետախուզվող Պեսկովն ասել է, թե ովքեր են լինելու Ժնևի բանակցություններում ռուսական պատվիրակության կազմում Ադրբեջանցիների հետ քննարկումների ժամանակ անցյալը մոռանալու խոսք չկա, որքան էլ ծանր է անցյալը, փորձենք խաղաղության գործընթացը դարձնել անշրջելի. հայկական կողմի մասնակից Ուկրաինան չի կրկնի 2014 թվականի սխալը․ Զելենսկի Վաղը Բաքվի ռազմական դատարանում կշարունակվի Ռուբեն Վարդանյանի նկատմամբ շինծու «դատավարությունը» Ձմեռային Օլիմպիական խաղեր․ Հայաստանի ներկայացուցիչների ելույթների ժամանակացույցը Քաղաքում մեքենա է պայթել, առնվազն 1 մարդ վիրավnրվել է ՀՀ իշխանության համար գերիների հարցը կարևոր չէ, Վենսի այցի շրջանակներում հարցը շրջանցեցին. Տիգրան Աբրահամյան Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա, առանձին շրջաններում տեղումներ են սպասվում


10 սննդամթերք, որոնք փոխում են աչքերի գույնը

Life
Կիսվել

Blognews.am-ը գրում է.

Պարզվում է, որ աչքերի գույնը փոխելը միանգամայն հնարավոր է, ու դրա համար նույնիսկ պարտադիր էլ չէ ոսպնյակներ կրել։ Պարզապես կարելի է սնվել ճիշտ սննդակարգով։ Միանգամից ասենք, սակայն, որ անհնար է կտրուկ գունային փոփոխություն, ու եթե Դուք կապույտ աչքեր ունեք, դրանք շագանակագույն դառնալ չեն կարող։

Աչքերի գույնը մենք ժառանգում ենք մեր ծնողներից, ու դա գենետիկ գործոն է, ինչպես քթի երկարությունը կամ էլ ականջների ձևը։ Սակայն Դուք կարող եք անել այնպես, որ Ձեր բիբերի գույնը լինի ավելի վառ, մուգ կամ ավելի բաց՝ ըստ Ձեր հայեցողության։ Բանն այն է, որ աչքերի գույնը պայմանավորված է բիբում մելանինի պարունակությամբ։ Որպեսզի փոխեք երանգը, պետք է պարզապես 60 օրվա ընթացքում օգտագործել կոնկրետ սննդամթերք։

Թեյ

Թեյր հրաշալի միջոց է տոնուս ստանալու համար։ Բոլորը գիտեն, որ թեյի թրջոցները կարող են հանգստացնել հոգնած աչքերը, բայց քչերը գիտեն, որ դրանից զատ՝ պարբերաբար թեյ խմելը մեր բիբերի գույնն ավելի վառ է դարձնում։

Մեղր

Պարբերաբար մեղր ուտելը կօգնի քիչ հիվանդանալու հարցում, ու բացի դրանից՝ այս հրաշք սննդամթերքը Ձեր աչքերի գույնն ավելի բաց է դարձնում։

Սպանախ

Սխանախի մեջ առկա է մեծ քանակությամբ զեակսանտին ու լյուտեին։ Այս նյութերն օգնում են պաշտպանել աչքերի թաղանթը, հատկապես, երբ առկա է ուժեղ ագրեսիվ ներգործություն, ինչպես, ասենք, վառ լույսն է։ Սպանախի պարբերական կիրառությունն ավելի վառ է դարձնում Ձեր աչքերի երանգը։

Ձուկ

Ծովամթերքները հարուստ են վիտամինների ու միկրոէլեմենտների հսկայական քանակությամբ։ Բացի դրանից, պարբերաբար ձուկ ուտելն օգնում է Ձեր օրգանիզմին ու ավելի մգեցնում աչքերի գույնը։

Երիցուկի թեյ

Երիցուկի թեյը նվազեցնում է արյան մեջ սթրեսի հորմոնների պարունակությունը, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչպես նաև ավելի ջերմ երանգ է հաղորդում Ձեր աչքերի գույնին։

Ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղի օգտավետության մասին գիտեն բոլորը. այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, հանում է հոդերի ցավը, երիտասարդեցնում է մաշկը և հարթեցնում է կնճիռները։ Բացի դրանից, դրանում առկա լինոլևային թթուն տալիս է աչքերի գույնին ջերմ հագեցած երանգ։

Սոխ

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սոխի պարբերական կիրառումը ևս ազդում է աչքերի գույնի փոփոխության վրա։

Ընկույզ

Օրական մի բուռ ընկույզ ուտելուց Ձեր աչքերի գույնն ավելի բաց կդառնա։ Միայն հաշվի առեք, որ պետք է ուտել հում ընկույզներ, իսկ տաքացված ու տապակված ընկույզները կորցնում են իրենց սննդարար նյութերի մեծ մասը և զրկվում այս էֆեկտից։

Միս

Մսամթերքը հարուստ է ցինկով ու մագնիումով, որոնք ոչ միայն ամրացնում են մեր առողջությունը, այլև նպաստում են աչքերի գույնի փոփոխությանը։

Կոճապղպեղ

Շատերին է հայտնի կոճապղպեղի դրական ազդեցության մասին մեր օրգանիզմի վրա, բայց գիտեի՞ք արդյոք, որ դրա պարբերական կիրառումն ավելի բաց է դարձնում աչքերի գույնը...

Կիսվել
Լրահոս
Արտառոց դեպք՝ Երևանում, ամուսինը նկատել է, որ կինը ձեռքը դրել է մեկ այլ տղամարդու ուսին, ու փորձել է հանդիպել վերջինի հետ Նոյեմբերյանի համայնքային ոստիկաններին է հանձնվել երկու հետախուզվող Պեսկովն ասել է, թե ովքեր են լինելու Ժնևի բանակցություններում ռուսական պատվիրակության կազմում Ադրբեջանցիների հետ քննարկումների ժամանակ անցյալը մոռանալու խոսք չկա, որքան էլ ծանր է անցյալը, փորձենք խաղաղության գործընթացը դարձնել անշրջելի. հայկական կողմի մասնակից Հնարավո՞ր է արդյոք 100% անվճար բարձրագույն կրթություն ունենալ և ո՞րն է պետության դերը«ՀայաՔվեն» քաղաքական հայտ է ներկայացնում և կմասնակցի ԱԺ ընտրություններին«Հայրենիք» կուսակցության հերթական տարածքային գրասենյակը հանդիսավորությամբ բացվեց Սպիտակում Ուկրաինան չի կրկնի 2014 թվականի սխալը․ Զելենսկի Վաղը Բաքվի ռազմական դատարանում կշարունակվի Ռուբեն Վարդանյանի նկատմամբ շինծու «դատավարությունը» Ձմեռային Օլիմպիական խաղեր․ Հայաստանի ներկայացուցիչների ելույթների ժամանակացույցը Քաղաքում մեքենա է պայթել, առնվազն 1 մարդ վիրավnրվել է2026-ին արևային էներգիայի պահանջարկի նոր շարժիչ ուժ է դառնալու արհեստական բանականությունը ՀՀ իշխանության համար գերիների հարցը կարևոր չէ, Վենսի այցի շրջանակներում հարցը շրջանցեցին. Տիգրան Աբրահամյան Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա, առանձին շրջաններում տեղումներ են սպասվում Իմ մենամարտը Իլիա Թոփուրիայի հետ անխուսափելի է․ Արման Ծառուկյան Վարչախումբը հիմա թշնամանքի, ատելության սլաքը ուղղել է դեպի Կաթողիկոսը. Մենուա ՍողոմոնյանՄԻԵԴ-ը ՀՀ կառավարությունից պահանջել է Տոնոյանի գործի վերաբերյալ դիրքորոշում ներկայացնել «Մայր Հայաստան»-ը ներկայացրեց իր պայքարի ձևաչափը Իշխանությունը ոչ պաշտոնապես սկսել է քարոզարշավը՝ վարչական ռեսուրսներն օգտագործելով․ Աննա ԿոստանյանՄեր տարածաշրջանում խաղաղություն կարող է հաստատել միայն ռուսական անվտանգության ճարտարապետությունը. Մհեր ԱվետիսյանՀեղաշրջում չի լինի, թույլ չեմ տա Ղրղզստանի պառակտումը․ Ժապարով Այժմ եկել է հաջորդ քայլն անելու ժամանակը. Ավետիք ՉալաբյանՊարտադիր կանխարգելիչ ստուգումը պետք է լինի համընդհանուր. Հրայր ԿամենդատյանՋուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Քրեական գործ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսի դեմ. քաղաքական և հասարակական արձագանքները Երրորդ ժամկետի հավակնություն. Նարեկ Կարապետյանը՝ Փաշինյանի քաղաքական պատասխանատվության մասին Զաքյան փողոցում հրդեհ է բռնկվել «Opel»-ում ԱՄՆ-Իրան-Հարավային Կովկաս. Ուժերի նոր վերադասավորումը և ռազմավարական դինամիկան․ Թեհրանի «Ալիք» օրաթերթի խմբագիր Մագնուս Կարլսենը՝ Ֆիշերի շախմատի աշխարհի չեմպիոն Քիմ Քարդաշյան, Դոնալդ Թրամփ․ ԱՄՆ գլխավոր դատախազը հրապարակել է այն հայտնիների ամբողջական ցուցակը, որոնց անունները հանդիպում են Էփշթեյնի ֆայլերում Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Ու՞մ բախտը կբերի այսօր. աստղագուշակ փետրվարի 16-ի համար Հայտնի են ծանրամարտի Հայաստանի տղամարդկանց առաջնության չեմպիոնները Վաղը նախատեսնում են հոսանքազրկումներ հետևյալ հասցեներումՓրկարարները 379 քաղաքացու օգնություն են ցուցաբերելԲացահայտվել են նախկինում անհայտ գործեր․ Ազգային պատկերասրահԴպրոցից տուն վերադառնալու ճանապարհին առևանգված 15-ամյա աղջկա հարազատները դիմել են ոստիկաններինՄահացած 10-ամյա աղջիկն առողջական խնդիրներ է ունեցել. մանրամասներ Գյումրու ողբերգական դեպքիցՔանյե Ուեսթի արձագանքը՝ Քիմ Քարդաշյանի նոր սիրավեպինՔՊ-ի քվեարկության նախնական արդյունքներն են հրապարակվելԳիտնականները ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի անսպասելի «արագացուցիչ» են հայտնաբերելԱնժամանակ կյանքից հեռացել է բարի ու լուսավոր Ալլա Հակոբյանը Կանխատեսվում է նորմայից բարձր ջերմաստիճանՈվ կհարստանա և ով կաղքատանա փետրվարի 15-ից 28-ըԾանրամարտի Հայաստանի առաջնությունն ավարտվել է. հայտնի են չեմպիոններն ու մեդալակիրներըԼույսը, մելատոնինն ու տաք ջուրը. մթության մեջ լողանալը կարող է օգնել ավելի արագ քնելունԽոշոր ավտովթար Ծովագյուղ-Շորժա ավտոճանապարհին․ կա 5 վիրավորԻ՞նչ իրավիճակ է ՀՀ ավտոճանապաչհնեչին այս պահին«Մայր Հայաստանն» ԱԺ ընտրություններին մասնակցելու է «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրով` ԲՀԿ-ի հետ. ԹևանյանՀայրս գնաց հորաքրոջս տանն ապրելու, մայրս չէր էլ մտածում բաժանվելու մասին․ Արմինե Գրիգորյան
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 Կրակnցներ ուսումնարանում, վիրավnրներից մեկը մաhացել է․ (տեսանյութ) 2 Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր 3 9-րդ դասարանի աշակերտը մահացել է դպրոցի զուգարանում՝ դասամիջոցի ժամանակ 4 Համալսարանի տարածքում կրակոցներ են հնչել․ կան զոհեր 5 Լեռներում հայտնաբերվել են վեց տղամարդու մարմիններ՝ առեղծվածային վնասվածքներով
1 Կրակnցներ ուսումնարանում, վիրավnրներից մեկը մաhացել է․ (տեսանյութ) 2 Ավտովթար՝ Գեղարքունիքի մարզում․ կա վիրավոր 3 Վիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ Գեղարքունիքի մարզում 4 Կյանքից անժամանակ հեռացել է Գուրգեն Գրիգորյանը 5 Գագաթնակետին հասնելուց հետո ոսկու գինը կտրուկ իջել է
1 Այո, մեր զինվորները անցնում են ադրբեջանական դիրքի կողքով, հերքում եմ, թե ադրբեջանցի սահմանապահները ստուգում են հայ զինծառայողներին. Սուրեն Պապիկյան 2 Արտակարգ դեպք՝ Արարատի մարզի դպրոցներից մեկում 3 Հարավ-Աֆրիկյան Հանրապետության քաղաքներից մեկում հնչել են կրակnցներ. կա 9 զnհ և 10 վիրավnր 4 Դպրոցները կանցնեն հեռավար ուսուցման 5 Պայթյուն՝ Երևանում, զոդման աշխատանքներ կատարելու ժամանակ գազի լիցքավորման հաշվիչ է պայթել, վիրավnրներ կան
Blog
«ՀայաՔվեն» քաղաքական հայտ է ներկայացնում և կմասնակցի ԱԺ ընտրություններին «Հայրենիք» կուսակցության հերթական տարածքային գրասենյակը հանդիսավորությամբ բացվեց Սպիտակում Վարչախումբը հիմա թշնամանքի, ատելության սլաքը ուղղել է դեպի Կաթողիկոսը. Մենուա Սողոմոնյան Մեր տարածաշրջանում խաղաղություն կարող է հաստատել միայն ռուսական անվտանգության ճարտարապետությունը. Մհեր Ավետիսյան Այժմ եկել է հաջորդ քայլն անելու ժամանակը. Ավետիք Չալաբյան