Ինչպես ազատվել շուրթերի շուրջ առաջացած կնճիռներից
Life
Life.panorama.am-ը գրում է.
Շատ կանանց անհանգստացնում են շուրթերի մոտ առաջացող կնճիռները: Ցավոք սրտի դա անխուսափելի է: Բայց ուղղել կամ դարձնել դրաք ոչ այնքան խորը, կարող է յուրաքանչյուրը:
Երիտասարդացնող կրեմները ոչ միշտ են օգնում, բացի այդ էլ շատ թանկ են: Ձեզ ենք ներկայացնում մեթոդ, որը կօգնի ազատվել կնճիռներից:
Վարժություններ՝ կնճիռները նվազեցնելու համար.
1. Ձգեք շուրթերը առաջ և ասեք «ՈՒ»
2. Օդ վերցրեք այտերի մեջ
3. Բացեք բերանը և ասեք «Օ»
4. Օդ վերցրեք և տեղափոխեք մի այտից մյուսը:
5. Շնչեք քթով և արտաշնչեք բերանով: Միաժամանակ թուլացնելով շուրթերը:
Յուրաքանչյուր վարժությունը կատարեք 10 անգամ: Վարժությունները պետք է անել ամեն օր և արդյունքը երկար չի սպասեցնի:
Երեսի մերսում.
Անգլիացի կոսմետոլոգ Կերոլ Մեջիոնն առաջարկում է երեսի մերսման մի քանի տարբերակ:
Պատկերացրեք երկու կետ՝ մեկը վերևի շուրթի կենտրոնում, մյուսը ներքևի շուրթի կենտրոնում և բացեք բերանը օվալաձև: Վերևի շուրթը սեղմեք ատամներին: Ուղարկեք երևակայական էներգիան շուրթերից դեպի քիթ: Ցուցամատների օգնությամբ մերսեք կնճիռները մի քանի րոպեների ընթացքում:
Միաժամանակ մի մոռացեք խոնավեցնող կրեմներ օգտագործել, նրանք մաշկը դարձնում են ավելի էլաստիկ:
1
2
3
4
5
1
3
4
5
1
2
3
4
5
