Աստղային շքեղ կազմվածքներն ու նրանց հոլիվուդյան դիետաները
Հոլիվուդյան աստղերն իրենց աստղային կառուցվածքների պահպանման համար հաճախ դիմում են ոչ միայն մարզումների, այլ նաև բազմաթիվ դիետաների: Ներկայացնում ենք դրանցից մի քանիսը:
Օրինակ` Զենիֆեր Լոպեսը պարբերաբար իր սննդակարգից բացառում է աղն ու շաքարը, օգտագործում է մինիմալ քանակի սննունդ` բանջարեղեն, մրգեր, որոշ անյուղ միս:
Զուլյա Ռոբերտսը հակված է կիրառելու բժիշկ Պերրիկոնի դիետան, որի հիմքում ընկած է հանքային ջուրը:
Անջելինա Զոուլին գերադասում է ուտել քիչ ածխաջրածիններ և շատ սպիտակուցներ:
Շերոն Ստոունն իր ռացիոնից բացառում է անառողջ սնունդը` կետչուպներ, մայոնեզ, չիպսեր և օգտագործում է բնական բանջարեղեն, մրգեր, ջուր:
Դեմի Մուրը գերադասում է խմել թարմ քամած հյութեր և թեթև բանջարեղանային ապուրներ:
1
2
3
4
5
1
4
2
3
4
5
