Լույս չի լինելու Պեկինը կոչ է անում Տոկիոյին դադարեցնել «կրակի հետ խաղերը» միջnւկային զինшմթերքի հարցում. Մոսկվայում ՉԺՀ դեսպան «Արցախը հանձնած ուժը ոչ միայն հպարտությամբ է խոսում իր հրեշավոր արարքի մասին, այլև ագրեսիայի է դիմում բոլոր այն անձանց նկատմամբ, ովքեր չեն համակերպվում ստորացմանը». Աբրահամյան Վթար է․ ջուր չի լինելու «Գազ 53»-ը Ճամբարակից Վահան գյուղ տանող ճանապարհին վրшերթի է ենթարկել 6 հետիոտնի․ կա 1 զnհ, 5 վիրшվոր Մայիսյանում բախվել են «Kia»-ն և «ԳԱԶ 3108»-ը. կան վիրավnրներ Պայթյnւնի ահազանգ` Գյումրիում․ 1 անձ հոսպիտալացվել է Ուկրաինական ԶՈւ-ի hարձակումները ՌԴ-ի օբյեկտների վրա վնաu են հասցնում, բայց կրիտիկական հետևանքներ չկան. Պուտին «Opel»-ը Գավառում վրաերթի է ենթարկել 10-ամյա աղջնակի Ողբերգական դեպք՝ Արարատում, գյուղերից մեկում հայտնաբերել են 8-ամյա տղայի մարմին


Նշաններ, որ ճիշտ ուղի եք ընտրել

Life

Անհանգստություն՝ ազդակ, որը հաճախ կարող է շատ օգտակար լինել

Անհանգստությունը փոփոխությունների հիմնական ուղեցույց է։ Ցավոք, մենք հաճախ շփոթում ենք այն դժբախտության հետ և փորձելով ուղղել իրավիճակը՝ խուսափում ենք փոփոխություններից։ Մինչդեռ  նոր պատկերացումներին հասնելու, սահմանափակող համոզմունքներից հրաժարվելու և իրական փոփոխություններին տրամադրվելու համար որոշ անհարմարության զգացողությունն ուղղակի անհրաժեշտ է։

Զգացողություն, կարծես դու կրկին վերապրում ես քո մանկական վախերը

Դուք կհայտնաբերեք, որ մեծահասակ կյանքում առնչվում եք այն խնդիրների հետ, որոնց դեմ պայքարել եք մանուկ հասակում։ Թեև առաջին հայացքից թվում է, թե դուք դասեր չեք քաղել, սակայն իրականում սա նշանակում է, որ դուք սկսում եք գիտակցել, թե ինչու եք մտածում և զգում այդպես։ Իսկ դա առաջին քայլն է դեպի փոփոխություն։

Մոլորվածության և աննպատակության զգացողություն

Մոլորվածության զգացողությունն իրականում նշանակում է, որ դուք սկսել եք հաճախ ներկա լինել սեփական կյանքում։ Դուք քիչ եք ապրում հիշողություններով և ապագայի մասին մտքերով, ավելի շատ եք լինում ներկայում։ Մինչև  համակերպվեք այս փաստին, ձեզ կթվա, որ շեղվել եք ճանապարհից, սակայն հիշեք՝ իրականում ճիշտ հակառակն է։

«Ուղեղի ձախ կիսագնդի» մթագնում

Ուղեղի աջ կիսագունը հաճախ օգտագործելով (ավելի շատ հիմնվելով ինտուիցիայի և զգացմունքների վրա)՝ ձեզ կարող է թվալ, որ ձախ կիսագնդի ֆունկցիաները սկսում են կորցնել իրենց նշանակությունը։ Հանկարծ դժվարանում է կենտրոնացման և կազմակերպվածության ընկալումը, հիշողությունն էլ մանր բեկորների է վերածվում։
Զգացողությունները սկսում են պոռթկալ այն ժամանակ, երբ «որոշում են»  ճանաչված դառնալ, և մեր գործն է՝ դադարել պայքարել և հակառակվել նրանց։ Փոխարենը՝ պետք է գիտակցել և ընկալել այդ էմոցիաները, որպեսզի ունակ լինենք իշխելու նրանց։

Քնի ռեժիմի խախտում

Դուք կքնեք սովորականից  ավելի շատ, կամ ավելի քիչ, դուք կարթնանաք կեսգիշերին, որովհետև չեք դադարի մտորել ինչ-որ բանի շուրջ; դուք էներգիայով լի կլինեք, կամ ուժասպառ։

Կատարվում են կյանքի սովորական ընթացքը փոփոխող իրադարձություններ

Դուք հանկարծ ստիպված եք տեղափոխվել, ամուսնալուծվել, կորցնել աշխատանքը, փշրել մեքենան և այլն․․․

Մենակ մնալու անհրաժեշտություն

Ինչ-որ մի պահ հիասթափվել եք ընկերների հետ կիրակի օրերն անցկացնելուց։ Ուրիշների խնդիրները սպառում են ձեզ ավելի շատ, քան ձեր ընկերների ինտրիգները։ Սա խոսում է նրա մասին, որ դուք անցել եք «վերածրագրավորումը»։

Էմոցիոնալ, վառ երազներ, որոնք գրեթե միշտ մանրամասն եք  հիշում

Եթե երազը այն է, ինչ ենթագիտակցությունն է թելադրում կամ նախագծում է ձեր փորձի պատկերը, ապա միանշանակ ձեր ենթագիտակցությունը փորձում է ինչ-որ բան հուշել ձեզ։

Ձեր ընկերները պակասում են

Դուք անհարմար եք զգում բացասական տրամադրված ընկերների շրջապատում։ Այս մարդկանց գլխավոր խնդիրն այն է, որ նրանք հազվադեպ են գիտակցում իրենց պեսիմիզմը, իսկ ասել նրանց դրա մասին, մի տեսակ, անհարմար է։ Եվ դուք քիչ-քիչ սկսում եք անտեսել հին ընկերներին։

Զգացողություն, որ ձեր բոլոր երազանքները փլուզվում են։

Հնարավոր է, որ դուք այս պահին չեք գիտակցում, որ շարժվում եք դեպի իրականություն, որն ավելի լավն է, քան այն, որի մասին երազել եք, և որն ավելի համապատասխանում ձեր ներկա էությանը, այլ ոչ թե նրան, որին դուք պատկերացրել եք։

 

Աղբյուրը՝  Lifter

 

NEWS.am STYLE

Լույս չի լինելու Պեկինը կոչ է անում Տոկիոյին դադարեցնել «կրակի հետ խաղերը» միջnւկային զինшմթերքի հարցում. Մոսկվայում ՉԺՀ դեսպան Իրանի դիվանագետների քարտեզային պատասխանը նախագահ Թրամփին. Արտակ Զաքարյան«Արցախը հանձնած ուժը ոչ միայն հպարտությամբ է խոսում իր հրեշավոր արարքի մասին, այլև ագրեսիայի է դիմում բոլոր այն անձանց նկատմամբ, ովքեր չեն համակերպվում ստորացմանը». Աբրահամյան Վթար է․ ջուր չի լինելու «Գազ 53»-ը Ճամբարակից Վահան գյուղ տանող ճանապարհին վրшերթի է ենթարկել 6 հետիոտնի․ կա 1 զnհ, 5 վիրшվոր Օգոստոսի 20/21-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելուՍպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինԱյս նախագիծն իմաստ չունի. աշխարհաքաղաքականության փորձագետը՝ TRIPP-ի մասինՑԱՀԱԼ-ը հայտարարել է «ՀԱՄԱՍ»-ի մի քանի հրամանատարի ոչնչացման մասինՀայ մարմնամարզիկները առաջատար են Եվրոպայի առաջնության որակավորման փուլումԵվրոպայում անտառային հրդեհները շուրջ 576 հազար հեկտար տարածք են այրելԵրեխային դաստիարակելիս ֆիզիկական բռնnւթյունն անթույլատրելի է․ ՆԳՆ«Էրեբունի» արգելոց-թանգարանում իրականացվել են տարածքի բարեկարգման աշխատանքներԴիտորդական առաքելությունն այսօր խիստ սահմանափակ ֆունկցիաներ ունի, և մենք միայն կողմ կլինենք, եթե Եվրամիությունը լինի մեր խաղաղության երաշխավորներից մեկը. Արեգա ՀովսեփյանԹրամփը չի բացառել Իրանի հետ բանակցությունների վերսկսումըԵ՞րբ կմեկնարկեն դասերը դպրոցներում՝ օգոստոսի 31-ին, թե՞ սեպտեմբերի 1-ինՀայտնի է այս պահին աշխարհի լավագույն կենտրոնական հարձակվողը․ ESPN-ը հրապարակել է վարկանիշըՃայը թռիչքի պահին հայտնվել է ինքնաթիռի շարժիչում․ օդանավը հարկադրաբար վերադարձել է օդանավակայանՌուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի ցորենով բեռնված 26 վագոնՌուսաստանն սկսել է վառելիքի ներկրում իրականացնելԱՄԷ-ն անորոշ ժամկետով դադարեցրել է առևտուրն Իրանի հետՄի քանի կիլոմետրանոց խցանում՝ Երևան-Արմավիր ավտոճանապարհի Մեծամորի վարչական տարածքում․ պատճառը «մեծն» ԱՊՊԱ-ի ուշանալն էԱմենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունեց Քրիստոնյա գործարարների միության անդամներին2026-2027 ուսումնական տարվանից դպրոցներում նոր առարկաներ կդասավանդվեն․ 12-րդ դասարանի երկրորդ կիսամյակը ևս կփոխվիԻ՞նչ է պատմել առևանգված 18-ամյա աղջիկը հարազատներին«Հերիք է ԱԺ ամբիոնից կեղծիք տարածեք, ամոթ է… ինչպես կասեր «Միմինո» ֆիլմի հերոսը՝ «сначала подумай, потом говори»». ՇարմազանովԳիտնականներն արձանագրել են գլոբալ տաքացման տեմպերի կտրուկ արագացում․ Լևոն ԱզիզիյանԵՄ առաջնորդներն էին եկել ՀՀ, սրտիկներ արեցին, նկարվեցին, բա հարցնեիք՝ ի՞նչ ներդրում է արվում ՀՀ-ում․ Էդգար ՂազարյանՊարոն Հարությունյան, սկզբունքայնությունից չխոսեք. Արցախում նկարվեցիք, հետո վախեցաք Արցախ անունից․ Արեգա ՀովսեփյանՔաջարանից մինչև համաշխարհային շուկա․ ինչ է փոխում ԶՊՄԿ-ի գործունեությունը ՍյունիքումՑեղասպանությունն այսօր շարունակվում է Արցախում՝ մշակութային ոճրագործության տեսքով․ Ավետիք ՉալաբյանՌուսաստանը Հայաստանին ապրանքների դիմաց անցյալ տարի վճարել է 3,2 մլրդ դոլար, Եվրոպան՝ 600 մլն դոլար. Նարեկ ԿարապետյանՄենք բոլոր ուղղություններով վերցրել ենք ոլորտի մասնագետների, պրոֆեսիոնալների՝ ի տարբերություն ձեզ, երբ մինչ այժմ առաջադրված թեկնածուներից ընդամենը մեկն էր ոլորտի մասնագետ. Նարեկ ԿարապետյանՀՃՇ անդամները մասնակցել են Օշականի ճակատամարտի հերոսներին նվիրված հարգանքի տուրքի միջոցառմանըՄայիսյանում բախվել են «Kia»-ն և «ԳԱԶ 3108»-ը. կան վիրավnրներ Պայթյnւնի ահազանգ` Գյումրիում․ 1 անձ հոսպիտալացվել է Ուկրաինական ԶՈւ-ի hարձակումները ՌԴ-ի օբյեկտների վրա վնաu են հասցնում, բայց կրիտիկական հետևանքներ չկան. Պուտին «Opel»-ը Գավառում վրաերթի է ենթարկել 10-ամյա աղջնակիՈղբերգական դեպք՝ Արարատում, գյուղերից մեկում հայտնաբերել են 8-ամյա տղայի մարմինԱվետիք Չալաբյանն իր գործունեությամբ ապացուցում է, որ ազատ խոսքը բանտել հնարավոր չէ. Աննա ԿոստանյանԻսրայելական ուժերը ներխուժել են սիրիական Կունեյտրա և ձերբակալություններ կատարել Երթևեկության փոփոխություններ՝ Երևանի մի շարք փողոցներում Մեր հասարակությունը պետք է հետևողական լինի քաղբանտարկյալների ազատ արձակման գործում. Արմեն ՄանվելյանԱվետիք Չալաբյանն առողջական խնդիրներ ունի. չորս հոգով օրը 24 ժամ մեկ խցում են մնում. Անահիտ ԱդամյանՀայաստանը ԵԱՏՄ անդամ միակ պետությունն է, որը խոր ինստիտուցիոնալ համագործակցություն է ունեցել Եվրոպական միության հետ. և ի՞նչ է արել այս իշխանությունն այդ համաձայնագրի դրույթները կյանքի կոչելու համար. գրեթե ոչինչ. Էդգար ՂազարյանԻշխանությունները շարունակում են կոպտորեն խախտել և արհամարհել անմեղության կանխավարկածի սկզբունքը. Արամ Վարդևանյան Հունաստանը Թուրքիային մեղադրել է իր ծովային տարածքները զավթելու մտադրության մեջ Բա ասում էիք` Քոչարյանին ենք ձայն տալու. Նարեկ Կարապետյան Եռապատերազմի կուսակցությունը ՔՊ-ն է. Նարեկ Կարապետյան
Ամենադիտված