Նախկին խորհրդային մարմնամարզիկ Արթուր Հակոբյանը ցմահ որակազրկվել է ԱՄՆ-ում Դեղերի ներմուծման կանոնները կարող են խստացվել․ ինչ է նախատեսում նախագիծը Եվրոպայում ռուսների «որս» է հայտարարված. Մեդվեդև ՀՀ-ի համար ԵՄ ժամանակավոր առևտրային արտոնություններն ուժի մեջ կմտնեն վաղվանից ՀԱՊԿ գծով Ռուսաստանի հարցմամբ ձերբակալված ուկրաինուհին կարողացել է լքել Ղազախստանը Իրանը հարված է հասցրել Հորմուզի նեղուցով անցնելու փորձ կատարած խոշոր գազատար նավի Պենտագոնի ղեկավարը հաստատել է, որ զինծառայողի մահապատիժը կհեռարձակվի ուղիղ եթերով Տարադրամի փոխարժեքները հոկտեմբերի 9-ին Փեզեշքիանն առաջարկել է ստեղծել «ԱՊՀ+1» ձևաչափ՝ Իրանի մասնակցությամբ Զելենսկին խոսել է Կիևի էներգետիկ խնդիրների մասին


Մարմնի կետ 5 կետ , որոնց մերսումից հետո կազատվեք ավելորդ քաշից (լուսանկարներ)

Լսե՞լ եք արդյոք կետային մերսման մասին. եթե լավ մասնագետի հանդիպեք, ապա նման պրոցեդուրան դրական ազդեցություն կունենա ձեր օրգանիզմի վրա։ Այս մեթոդի միջոցով կարելի է նիհարել։ Նախքան մասնագետին այցելելը, Wnews.am-ը կօգնի հասկանալ, թե ինչպես է այս գործընթացն աշխատում։

Կետային մերսումը լիարժեք բժշկական տեխնոլոգիա է։ Ասեղնաբուժությունն ու կետային մերսումը դարեր շարունակ մարդկանց օգնում են ազատվել առողջական խնդիրներից։

Տրամաբանությունը կայանում է նրանում, որ մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգան էներգետիկ ալիքներով ուղիղ ձեւով կապված է մարմնի որոշակի կետերի հետ, այդ պատճառով էլ, եթե ցանկանում եք լավացնել ներքին օրգաններից որեւէ մեկի աշխատանքը, ապա պետք է ընդամենը գտնել ճիշտ կետն ու պարբերաբար մերսել այն։

Այս հոդվածում մենք կպատմենք այն կետերի մասին, որոնք օգնում են նիհարել։

1. Ականջի կետ.

Այս կետի մերսումն ապահովում է արագ նյութափոխանակությունը, ինչը նշանակում է, որ այն կօգնի ազատվել ավելորդ քաշից։ Այն պետք է մերսել մեծ մատով`  մերսման ընթացքում օգտագործելով հավասարաչափ ճնշում։ Կրկնեք  3 րոպե տեւողությամբ այս պրոցեսը օրը երկու անգամ։ Պրոցեդուրայից հետո կզգաք, որ ձեր մարմնի էներգիան ավելացել է, բացի այդ, այն հեռացնում է ձեռքերի, ոտքերի, ուսերի եւ կրունկների տհաճ ախտանիշները։

1

2. Դեմքի կետ.

Այս կետը գտնվում է ձեր շրթունքի եւ քթի արանքում։ Այն պետք է խթանել հինգ րոպեով օրը երկու անգամ։  Նման մերսումն օգնում է վերահսկել քաղցի եւ անհանգստության զգացողությունը։ Եթե զգում եք, որ սթրեսների ժամանակ շատ եք ուտում, ապա այս վարժությունը հատուկ ձեզ համար է։

k5rtjtrlprtjT

3. Ոտքի կետ.

Այս կետը ոչ միայն լավացնում է մարսողությունը, այլ նաեւ օգնում է ոչնչացնել մարմնի բորբոքային պրոցեսները։ Բացի այդ, հայտնի է, որ այն թեթեւացնում է դաշտանային ցավերը։ Այն գտնվում է ծնկի մեջտեղում։ Մերսեք այս կետը ամեն օր ուժեղ շրջանային շարժումներով երկու րոպե։ Այսպիսով դուք երաշխավորում եք ձեր ստամոքսի առողջությունը։ Միայն թե համոզվեք, որ մերսման ժամանակ զգում եք թեթեւ անհարմարավետություն կամ անգամ թեթեւ ցավ` հակառակ դեպքում արդյունքի չեք հասնի։

e5jtrerthHJRTJ5rt

4. Կետ թեւի վրա

Այս կետի միջոցով են անցնում ներքին էներգիայի բոլոր մերիդիաները։ Խթանելով այն`  կազատեք մարմինը ավելորդ ջերմությունից ու խոնավությունից եւ կնպաստեք ստամոքսի աշխատանքի լավացմանը։ Խթանեք այս կետը օրը մեկ անգամ նվազագույնը մեկ րոպեով։

r5JYR5rjtrtjr

5. Կոճերի կետ.

Այս կետը գտնվում է ոտքի ներսի կոճի վրա։ Ամեն օր մեկ րոպե սեղմեք այն, շնչեք դանդաղ եւ խորը։

te5rkkyopnend

Եթե դուք հետեւեք բոլոր վերոնշյալ կանոններին եւ կրկնեք այս գործողությունները, ձեր մարսողությունը կլավանա։ Որպես արդյունք դուք նաեւ ողջ օրվա ընթացքում ավելի տոկուն կլինեք, իսկ օրգանիզմի ավելորդ ճարպը ժամանակի ընթացքում  կսկսի դուրս գալ։

Երկուշաբթի լույս չի լինիԲրազիլում ոստիկաններն ազատել են մանկապարտեզում պատանդ պահվող 13 երեխաների․ հարձակվողը սպանվել էԳերմանիայի Բունդեսլիգայի 5-րդ տուրում «Բավարիան» ոչ-ոքի խաղաց «Աուգսբուրգի» հետԻնչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերինԵրեխան մեքենայում առանց աթոռակի. տուգանքը կկրկնապատկվի և կավելանա տուգանային միավորԱռաջարկում եմ, որ Ուկրաինան նոր ղեկավար ունենա, որը կկարողանա գործարք կնքել․ Թրամփ1 զոհ, 1 վիրավոր, մաhացածը վարորդներից մեկի կինն է․ բախվել են «MERCEDES»-ն ու «NISSAN»-ըԳեղարքունյաց թեմի առաջնորդ Գերաշնորհ Տեր Իսահակ եպիսկոպոս Պողոսյանը օծեց Լճաշենի նորակառույց Սուրբ Մարիամ եկեղեցու խաչերն ու զանգըԱշխարհահռչակ տենոր Անդրեա Բոչելին շնորհակալություն է հայտնել Հենրիխ Մխիթարյանին նվերի համարԱյսօր մահացած զինծառայող Արմեն Ղազարյանը երեք ամսվա զինծառայող էր, տան միակ տղան էրՄայամիում քննարկվել են Ուկրաինայում պատերազմն ավարտելու հնարավոր ուղիներըՔաղաքաշինության ներկան և զարգացման հեռանկարները․ Երևանում կայացել է Կառուցապատողների հայկական ասոցիացիայի աշխատաժողովըՀունաստանում բացվել է «Հունաստանը՝ հայերենով» խորագրով գրքերի ցուցահանդեսՖուտբոլի Հայաստանի Պրեմիեր լիգայի 9-րդ տուրի մեկնարկային խաղում «Վանը» հաղթեց «Գանձասարին»Ամուլսարի «սպանդը». ուրացման, էկոլոգիական հանցագործության և պետականության դեմ դավադրության մանիֆեստՈւկրաինայի խաղաղության բանակցությունները փակուղի են մտել Թրամփի և Պուտինի միջև ռուսական վառելիքի վերաբերյալ համաձայնագրից հետո․ The New York TimesՄաղթում եմ, որ Ամուլսարի նկատմամբ կայացված որոշման պատասխանատվությունն ու դրա հետևանքները մինչև կյանքի վերջ ուղեկցեն Նիկոլ Փաշինյանին. բնապահպանԵՄ-ն պատրաստվում է խստացնել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցներըԿանանց Հայաստանի Մ-19 հավաքականը խոշոր հաշվով պարտվեց Բուլղարիայի ընտրանունՈւկրաինական պատվիրակությունը ցնցված է և չի ցանկանում շարունակել բանակցություններըՄենք շարունակելու ենք պայքարել փոփոխությունների համար. Ուժեղ ՀայաստանԿայքեր մտնելու համար տուգանք վճարելու հաղորդագրություններն իրական չեն․ ՆԳՆ-ն զգուշացնում էՍտեփանավան-Պուշկինո ճանապարհին «ՈւԱԶ»-ը հայտնվել է ձորում․ կա 1 զոհ, 3 վիրավորԶՊՄԿ-ն՝ օրինակելի գործատու և Հայաստանի առաջատար հարկատու Եսասիրությունը չպետք է հաղթի հայրենասիրությանը, եսապաշտությունը՝ հայրենապաշտությանը, իսկ օտարամտությունը՝ ազգային մտածողությանը. Մհեր ԱվետիսյանՓաշինյանի իշխանությունը ոչ մի անվտանգային երաշխիք չի տալիս քաղաքացիներին. Ավետիք ՉալաբյանԱդրբեջանը շատ լավ տեղյակ է Հայաստանի ներքին կյանքից և բանակում տիրող իրավիճակից. Արմեն ՄանվելյանMichelin-ի գաղտնի տեսուչները Հայաստանում․ ո՞վ կարող է արժանանալ առաջին աստղին Այսօր սուրբ թարգմանիչների տոնն է. Մենուա ՍողոմոնյանԻնչպիսի Երևան ենք ցանկանում տեսնել. Շնորհավո՛ր տոնդ, մեր սիրելի՛ մայրաքաղաք. տեսանյութԻշխանության նպատակն է հայ ժողովրդին ադապտացնել գաղութային կյանքին. Արեգ ՍավգուլյանՏԻՄ ընտրություններում կուսակցական բաղադրիչը ոչ մի նշանակություն չունի. Մենուա ՍողոմոնյանԴպրոցներում ուսուցչական անձնակազմը գտնվում է քաղաքական լուրջ ճնշման տակ. Ատոմ ՄխիթարյանՍիրելի´ հայրենակիցներ, Երևանը մեր պատմական ժառանգությունն է, մերօրյա պատասխանատվությունն ու գալիք սերունդներին փոխանցվելիք ազգային արժեքը. «Համահայկական ճակատ» կուսակցությունԷրեբունուց Երևան դարձած մեր մայրաքաղաքը երբեք Էրիվան չի դառնալու. Սամվել ԿարապետյանՓաշինյանը պայծառատես է, իր ապագան տեսնում է. Ավետիք Չալաբյան Երևանի համար հնարավոր է հաստատել խաղաղություն առանց զիջումների. «Ուժեղ Հայաստան»Ռուսաստանում առաջարկել են ուժեղացնել ներգաղթյալների նկատմամբ ճնշումըՀրշեջ-փրկարարները մարել են Բենյամին բնակավայրում բռնկված հրդեհը և կանխել կրակի տարածումը դեպի հարակից տունԱդամյանը Բաքվում փայլուն հաղթանակ է տարել ադրբեջանցի Օլիմպիական չեմպիոնի նկատմամբՊանամայի ափերի մոտ 7,6 մագնիտուդով երկրաշարժից հետո նոր՝ 6,0 մագնիտուդով ցնցում է գրանցվելՍպասվում է անձրև, հնարավոր է նաև ամպրոպ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինՄիկել Արտետան դարձել է երկրորդ ամենաբարձր վարձատրվող մարզիչն աշխարհումՀոկտեմբերի 12/13-ին ջուր չի լինելուՀայաստանի պետական շահն ու արժանապատվությունը՝ քաղաքական զիջումների ստվերում. Հրայր ԿամենդատյանՎարչապետի լիազորությունները դատապարտյալների փոխանցման հարցում․ ի՞նչ է սահմանում օրենքը. Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանը ՀԱՊԿ-ի և նոր մարտահրավերների միջև․ ինչ է կանգնած Գյումրիի ռազմաբազայի շուրջ քննարկումների հետևումՈւժեղ տոն՝ ուժեղ Գյումրիի համար. «Տաշիր» բարեգործական հիմնադրամը սիրով հրավիրում է բոլոր գյումրեցիներին՝ միասին տոնելու հայրաքաղաքի տոնըԱվտովթարից մահացել է Արարատի փոխհամայնքապետի եղբայրըԷդգար Ղազարյանից վախենում են, դրա համար ամեն ինչ անում են, որ նա իր տաղանդները չցուցաբերի․ Սամվել Կարապետյան
Ամենադիտված