Նախկին խորհրդային մարմնամարզիկ Արթուր Հակոբյանը ցմահ որակազրկվել է ԱՄՆ-ում Դեղերի ներմուծման կանոնները կարող են խստացվել․ ինչ է նախատեսում նախագիծը Եվրոպայում ռուսների «որս» է հայտարարված. Մեդվեդև ՀՀ-ի համար ԵՄ ժամանակավոր առևտրային արտոնություններն ուժի մեջ կմտնեն վաղվանից ՀԱՊԿ գծով Ռուսաստանի հարցմամբ ձերբակալված ուկրաինուհին կարողացել է լքել Ղազախստանը Իրանը հարված է հասցրել Հորմուզի նեղուցով անցնելու փորձ կատարած խոշոր գազատար նավի Պենտագոնի ղեկավարը հաստատել է, որ զինծառայողի մահապատիժը կհեռարձակվի ուղիղ եթերով Տարադրամի փոխարժեքները հոկտեմբերի 9-ին Փեզեշքիանն առաջարկել է ստեղծել «ԱՊՀ+1» ձևաչափ՝ Իրանի մասնակցությամբ Զելենսկին խոսել է Կիևի էներգետիկ խնդիրների մասին


Իսկական կնոջ 5 սկզբունք

1. Հույսը դնել իր վրա

Այո, այո, ընկերները փորձանքի մեջ են ճանաչվում, իսկ ազգականներն առանց դրա էլ, միշտ կողքին կլինեն, թվում է մեզ: Բայց ձեզ պատկերացրեք նրանց տեղում: Միթե դուք կուզեիք անվերջ վազել ինչ-որ մեկի հետեւից եւ  «փսլինքը մաքրել»: Իհարկե ոչ: Մարդը պետք է ինքնուրույն գնահատի առաջիկա գործի ռիսկը, հասկանա, թե արդյոք իր ներդրումները հետ կբերի եւ այլն: 

2. Չբարդույթավորվել

Նախ դուք ամբողջությամբ ենթարկվում եք զուգընկերոջ ցանկություններին  (օրինակ` վճարում եք հաշիվները ռեստորաններում, հանդուրժում եք ձեր հանդեպ վատ վերաբերմունքը, ուշադրության բացակայությունը), իսկ հետո, հավաքվելով, նրան ասում եք այն ամենը, ինչ կուտակվել էր հարաբերությունների ամիսների կամ նույնիսկ տարիների ընթացքում: Տղամարդը չի կարողանում մտքեր կարդալ: Մի ամաչեք ձեր զգացմունքներից եւ հույզերից: Բռնեք սիրելիի ձեռքը, նստեք, անկեղծորեն խոսեք, քննարկեք այն ամենը, ինչը ձեզ դուր է գալիս եւ դուր չի գալիս: Խոստանում ենք, ցանկացած իրավիճակից ելք կգտնվի, եթե մի քիչ ջանք գործադրեք:  

3. Հարգեք ձեզ

Կարողացեք «Ոչ» ասել: Իհարկե, ոչ բոլորին եւ ոչ միշտ: Գնահատեք, թե արդյոք կկարողանաք կատարել խնդիրը, թե միայն խղճահարությունից եք համաձայնում: Արդյոք հանձնարարության կատարումը անհարմար չէ, ձեզ տհաճություն չի պատճառում, արդյոք   չեք զոհաբերում ձեր բարոյական սկզբունքները, ցանկությունները, կամ, ի վերջո, ժամանակը:  Երբ մտածեք այդ մասին, ելքը եւ լուծումը իրենք իրենց կհայտնվեն:  

4. Հասկանալ

Ի՞նչը հասկանալ: Ընդհանրապես ամեն ինչ: Սկսած` սեփական ցանկություններից եւ նպատակներից, վերջացրած աշխարհի կառուցվածքով: Հիշեք, որ տղամարդիկ սիրում են աչքերով եւ ստամոքսով, կանայք` ականջներով, իսկ մարդիկ ընդհանուր առմամբ ճշմարտություն չեն սիրում: Սովորեք հարմարվել շրջապատին, վերջ տվեք ճշմարտություն որոնելուն ու ասելուն այն ամենը, ինչ գալիս է ձեր մտքին:  Դուք հասարակության բաղադրիչ մասն եք, այնպես որ, մի ոչնչացրեք այն:  

5. Հետեւեք արտաքին տեսքին

Այս պահին մեր առջեւ ինքնավստահ, հպարտ եւ անկախ կին է, որը ոչնչից չի ամաչում եւ ինքնուրույն է հաջողության հասնում, բայց… Հերիք է` նա հանի բիզնես-լեդիի հագուստը եւ մենք կտեսնենք հոգնած, ոչ լավ վիճակում տիկնոջ, որը մոռացել է, թե ինչ բան են մարզումները եւ թե ինչու է կարեւոր հոգ տանել իրեն: Ճանաչում եք ձեզ:  Ուրեմն ժամանակն է շտապ փոխելու դա: Մեծն Չեխովն ասում էր.  «Մարդու մեջ ամեն ինչ պետք է գեղեցիկ լինի»:

Երկուշաբթի լույս չի լինիԲրազիլում ոստիկաններն ազատել են մանկապարտեզում պատանդ պահվող 13 երեխաների․ հարձակվողը սպանվել էԳերմանիայի Բունդեսլիգայի 5-րդ տուրում «Բավարիան» ոչ-ոքի խաղաց «Աուգսբուրգի» հետԻնչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերինԵրեխան մեքենայում առանց աթոռակի. տուգանքը կկրկնապատկվի և կավելանա տուգանային միավորԱռաջարկում եմ, որ Ուկրաինան նոր ղեկավար ունենա, որը կկարողանա գործարք կնքել․ Թրամփ1 զոհ, 1 վիրավոր, մաhացածը վարորդներից մեկի կինն է․ բախվել են «MERCEDES»-ն ու «NISSAN»-ըԳեղարքունյաց թեմի առաջնորդ Գերաշնորհ Տեր Իսահակ եպիսկոպոս Պողոսյանը օծեց Լճաշենի նորակառույց Սուրբ Մարիամ եկեղեցու խաչերն ու զանգըԱշխարհահռչակ տենոր Անդրեա Բոչելին շնորհակալություն է հայտնել Հենրիխ Մխիթարյանին նվերի համարԱյսօր մահացած զինծառայող Արմեն Ղազարյանը երեք ամսվա զինծառայող էր, տան միակ տղան էրՄայամիում քննարկվել են Ուկրաինայում պատերազմն ավարտելու հնարավոր ուղիներըՔաղաքաշինության ներկան և զարգացման հեռանկարները․ Երևանում կայացել է Կառուցապատողների հայկական ասոցիացիայի աշխատաժողովըՀունաստանում բացվել է «Հունաստանը՝ հայերենով» խորագրով գրքերի ցուցահանդեսՖուտբոլի Հայաստանի Պրեմիեր լիգայի 9-րդ տուրի մեկնարկային խաղում «Վանը» հաղթեց «Գանձասարին»Ամուլսարի «սպանդը». ուրացման, էկոլոգիական հանցագործության և պետականության դեմ դավադրության մանիֆեստՈւկրաինայի խաղաղության բանակցությունները փակուղի են մտել Թրամփի և Պուտինի միջև ռուսական վառելիքի վերաբերյալ համաձայնագրից հետո․ The New York TimesՄաղթում եմ, որ Ամուլսարի նկատմամբ կայացված որոշման պատասխանատվությունն ու դրա հետևանքները մինչև կյանքի վերջ ուղեկցեն Նիկոլ Փաշինյանին. բնապահպանԵՄ-ն պատրաստվում է խստացնել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցներըԿանանց Հայաստանի Մ-19 հավաքականը խոշոր հաշվով պարտվեց Բուլղարիայի ընտրանունՈւկրաինական պատվիրակությունը ցնցված է և չի ցանկանում շարունակել բանակցություններըՄենք շարունակելու ենք պայքարել փոփոխությունների համար. Ուժեղ ՀայաստանԿայքեր մտնելու համար տուգանք վճարելու հաղորդագրություններն իրական չեն․ ՆԳՆ-ն զգուշացնում էՍտեփանավան-Պուշկինո ճանապարհին «ՈւԱԶ»-ը հայտնվել է ձորում․ կա 1 զոհ, 3 վիրավորԶՊՄԿ-ն՝ օրինակելի գործատու և Հայաստանի առաջատար հարկատու Եսասիրությունը չպետք է հաղթի հայրենասիրությանը, եսապաշտությունը՝ հայրենապաշտությանը, իսկ օտարամտությունը՝ ազգային մտածողությանը. Մհեր ԱվետիսյանՓաշինյանի իշխանությունը ոչ մի անվտանգային երաշխիք չի տալիս քաղաքացիներին. Ավետիք ՉալաբյանԱդրբեջանը շատ լավ տեղյակ է Հայաստանի ներքին կյանքից և բանակում տիրող իրավիճակից. Արմեն ՄանվելյանMichelin-ի գաղտնի տեսուչները Հայաստանում․ ո՞վ կարող է արժանանալ առաջին աստղին Այսօր սուրբ թարգմանիչների տոնն է. Մենուա ՍողոմոնյանԻնչպիսի Երևան ենք ցանկանում տեսնել. Շնորհավո՛ր տոնդ, մեր սիրելի՛ մայրաքաղաք. տեսանյութԻշխանության նպատակն է հայ ժողովրդին ադապտացնել գաղութային կյանքին. Արեգ ՍավգուլյանՏԻՄ ընտրություններում կուսակցական բաղադրիչը ոչ մի նշանակություն չունի. Մենուա ՍողոմոնյանԴպրոցներում ուսուցչական անձնակազմը գտնվում է քաղաքական լուրջ ճնշման տակ. Ատոմ ՄխիթարյանՍիրելի´ հայրենակիցներ, Երևանը մեր պատմական ժառանգությունն է, մերօրյա պատասխանատվությունն ու գալիք սերունդներին փոխանցվելիք ազգային արժեքը. «Համահայկական ճակատ» կուսակցությունԷրեբունուց Երևան դարձած մեր մայրաքաղաքը երբեք Էրիվան չի դառնալու. Սամվել ԿարապետյանՓաշինյանը պայծառատես է, իր ապագան տեսնում է. Ավետիք Չալաբյան Երևանի համար հնարավոր է հաստատել խաղաղություն առանց զիջումների. «Ուժեղ Հայաստան»Ռուսաստանում առաջարկել են ուժեղացնել ներգաղթյալների նկատմամբ ճնշումըՀրշեջ-փրկարարները մարել են Բենյամին բնակավայրում բռնկված հրդեհը և կանխել կրակի տարածումը դեպի հարակից տունԱդամյանը Բաքվում փայլուն հաղթանակ է տարել ադրբեջանցի Օլիմպիական չեմպիոնի նկատմամբՊանամայի ափերի մոտ 7,6 մագնիտուդով երկրաշարժից հետո նոր՝ 6,0 մագնիտուդով ցնցում է գրանցվելՍպասվում է անձրև, հնարավոր է նաև ամպրոպ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերինՄիկել Արտետան դարձել է երկրորդ ամենաբարձր վարձատրվող մարզիչն աշխարհումՀոկտեմբերի 12/13-ին ջուր չի լինելուՀայաստանի պետական շահն ու արժանապատվությունը՝ քաղաքական զիջումների ստվերում. Հրայր ԿամենդատյանՎարչապետի լիազորությունները դատապարտյալների փոխանցման հարցում․ ի՞նչ է սահմանում օրենքը. Հրայր ԿամենդատյանՀայաստանը ՀԱՊԿ-ի և նոր մարտահրավերների միջև․ ինչ է կանգնած Գյումրիի ռազմաբազայի շուրջ քննարկումների հետևումՈւժեղ տոն՝ ուժեղ Գյումրիի համար. «Տաշիր» բարեգործական հիմնադրամը սիրով հրավիրում է բոլոր գյումրեցիներին՝ միասին տոնելու հայրաքաղաքի տոնըԱվտովթարից մահացել է Արարատի փոխհամայնքապետի եղբայրըԷդգար Ղազարյանից վախենում են, դրա համար ամեն ինչ անում են, որ նա իր տաղանդները չցուցաբերի․ Սամվել Կարապետյան
Ամենադիտված