Մորը գցել են գետնին, աղջկան՝ առևանգել․ 3 օր լուր չկա ԱՄՆ-ն հայտարարել է, որ Սիրիայի ավիաբազային հարվածների հետևում կանգնած է Իսրայելը Հարյուրավոր միգրանտներ 24 ժամվա ընթացքում Սեուտայից վերադարձել են Մարոկկո Ռուսաստանի բանակը վերահսկողության տակ է վերցրել ԴԺՀ–ի 2 բնակավայր. ՌԴ ՊՆ Արման Ծառուկյանը UFC-ում հանդես կգա նոր մականվամբ Իրանի խորհրդարանի խոսնակը նշել է Հորմուզի բացման պայմանները Նոր Հաճն քաղաքում շինարարական աշխատանքների իրականացման ընթացքում ավտոկռունկը պոկվել և ընկել է․ կան զnհեր ԱՄՆ-ի օրինագծերում արհեստական բանականության կիրառման պատճառով սխալներ են հայտնվել. Politico Թուրքիան և Բրիտանիան մտադիր են հարաբերությունները դուրս բերել նոր մակարդակի Կատարը ակնկալում է Օմանի և Իրանի միջև համաձայնություն Հորմուզի նեղուցի շուրջ. Կատարի ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ


Այս աղջկան ծաղրում էին բոլորը՝ անվանելով տգեղ և ճարպոտ… այժմ շատերը երազում են նման մարմին ունենալու մասին

Life

Tokashi

Դժվար է հավատալ, բայց դեռ մեկ տարի առաջ այս աղջիկը 120 կգ էր կշռում:

Եվ դա 26 տարեկանում:

Իսկ հետո աղջիկն իր մեջ ուժ և շարժառիթ գտավ նիհարելու, և մեկ տարի շարունակ, հոգնեցնող պարապմունքներից հետո հրաշք տեղի ունեցավ:

Կոններ Ռենչը կորցրեց 60 կգ և թագ շահեց ֆիտնեսի մրցույթի ժամանակ:

Եվ նա արեց դա իր մարմնի վրայի բոլոր ճաքերի հետ միասին, որոնք մնացել էին այդքան արագ նիհարելու արդյունքում:

Այժմ նա Ինստագրամում իր էջն ունի, որտեղ նա ոգեշնչում և ոգևորում է այն մարդկանց, ինչպիսին ինքն էր եղել:

Ահա թե ինչ է ասում Կոններն իր փորձի մասին.

«Սկզբում ես վախենում էի լողազգեստով լուսանկարներ հրապարակել, քանի որ նախկինում երբեք նման բան չէի արել: Բայց ժամանակի ընթացքում հասկացա, որ կարող եմ ամեն ինչ անել, կարևորը՝ ուղեղիս համոզեմ դրանում: Ես ցույց տվեցի բոլորին, որ հպարտանում եմ նրանով, ինչ անում եմ, հպարտանում եմ իմ մարմնի վրայի ճաքերով, քանի որ դրանց մեջ իմ անձնական պատմությունն է»:

Մանուկ հասակում և դեռահասության տարիներին, աղջիկը միակ բանը որ անում էր՝ ավելորդ քաշ հավաքելն էր, որի պատճառով էլ նրան միշտ ծաղրում էին իր դասարանցիները:

«Մայրիկս միշտ ասում էր, որ ես քաղցրակեր եմ, բայց բանը միայն դրանում չէր: Ես ուտում էի անընդհատ, անդադար: Միշտ խաբուսիկ քաղցածություն էի զգում:

Ինձ ծաղրում էին բոլորը՝ անվանելով տգեղ և ճարպոտ: Իսկ 6-րդ դասրանում մի աղջիկ ինձ ասաց, որ ես լավ կանեմ ինքնասպան լինեմ»:

Կոնների կյանքում՝ թունելի վերջում լույս նշմարվեց, երբ նա քոլեջ ընդունվեց:

Նա զգաց, որ այդ փոփոխությունների կարիքն ունի և խելացի բան արեց:

Աղջիկն ինքնուրույն փորձարկումներ չարեց, այլ գնաց դիետոլոգի մոտ խորհրդակցության և գրանցվեց պարապմունքերի:

Առաջին երեք շաբաթների ընթացքում, կորցնելով 10 կգ, նա անհրաժեշտ մոտիվացիա ստացավ:

Աղջիկն ինքնուրույն փորձարկումներ չարեց, այլ գնաց դիետոլոգի մոտ խորհրդակցության և գրանցվեց պարապմունքերի:

Առաջին երեք շաբաթների ընթացքում, կորցնելով 10 կգ, նա անհրաժեշտ մոտիվացիա ստացավ:

«Ես նույնն եմ, – ծիծաղելով ասում է Կոնները, – ուղղակի այժմ ես ավելի երջանիկ եմ և ավելի առողջ: Երբ ես նայում եմ իմ հին լուսանկարներին, տխրում եմ այն փաստից, թե որքան սարսափելի էի ես զգում ինձ այն ժամանակ: Բայց հիմա շատ եմ հպարտանում այն աղջկանով, ով կարողացավ հաղթահարել ինքն իրեն»:

Թիկնիզյանը արցունքն աչքերին հրաժեշտ է տվել Ցրվենա Զվեզդային խաղացողներինՕգոստոսի 19/20-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելուԱդրբեջանն ու Վրաստանը միջոցներ կձեռնարկեն սահմանին բեռնատարների կուտակումները վերացնելու համարՍպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ․ եղանակը՝ օգոստոսի 19-ից 23-ինԱբովյանում համայնքային հողամասի օտարման գործով երեք անձի մեղադրանք է առաջադրվելՌուսաստանում 12 ժամում խոցվել է 221 ուկրաինական ԱԹՍ․ Բրյանսկում զոհ և վիրավորներ կանՆարեկ Կարապետյանը հանդիպել է Հայաստանում Մեծ Բրիտանիայի և Հյուսիսային Իռլանդիայի Միացյալ Թագավորության արտակարգ և լիազոր դեսպան Ալեքսանդրա ՔոուլինՄենք գնահատում ենք Ձեզ. Ծնունդդ Շնորհավոր , Հոպար ջան. Նարեկ ԿարապետյանՄսուրային ծառայությունները կընդլայնվեն․ Երևանում 6-12 ամսականների խումբ կգործարկվիԹրամփն ու Վենսը տարակարծիք են Իրանի հարցում․ The Washington PostՎանաձորում 19-ամյա երիտասարդը կեղծ օղի իրացնելու կասկածանքով ձերբակալվել է․ հայտնաբերվել է 3130 շիշ«Բարսելոնայի» նախկին կիսապաշտպան Սերխիո Բուսկետսը վերադարձել է ակումբ՝ նոր կարգավիճակովՆԳՆ շրջիկ սպասարկման գրասենյակները ծառայություններ կմատուցեն Կոտայքի և Գեղարքունիքի մարզերումԹրամփն ու ԱՄԷ նախագահը քննարկել են Մերձավոր Արևելքում վերջին զարգացումներըՕրեր առաջ հայտնաբերված նորածին երեխայի անձնական տվյալների պաշտպանության իրավունքն ու լավագույն շահը պետք է երաշխավորված լինեն. ՄԻՊՌուսական ագրեuիայի հետևանքով Ուկրաինային հասցված վնաuը գնահատվում է ավելի քան 600 միլիարդ դոլար. ՍիբիգաՎթար Գեղարքունիքում․ «ՎԱԶ 2107»-ը դուրս է եկել ճանապարհից և շրջվել, կան վիրավորներՖԻՖԱ-ն հեռացրել է Ինֆանտինոյին քննադատած տնօրենինԿասեցվել է «Հրաշք» ապրանքանիշի ըմպելիքների երկու տեսակի արտադրությունըՆոր Հաճնում 2 անձի մահվան պատճառ դարձած ողբերգական դեպքը եղել է վերանորոգվող պոլիկլինիկայում․ մանրամասներՄեկնարկեց Junius մրցաշարի վերջին փուլըՉի բարձրացել բժիշկների աշխատավարձը, նրանք աշխատում են մոտ 200% ավելի, քան աշխատել են առաջ․ Հասմիկ ԵնգոյանԿյանք՝ նվիրված հայրենիքին. Լևոն Գևորգյանի մահվան երկրորդ տարելիցն էՀՀ ԱԺ Եվրոպական ինտեգրման հարցերի մշտական հանձնաժողովի նախագահի թեկնածու Արեգա Հովսեփյանի կենսագրությունըԼոնդոնը 100 տոկոսով կաջակցի Կիևին Մոսկվայի դեմ. ԲըրնհեմԹալինի իջևանատան պեղումների արդյունքում գրանցվել են առաջին ուշագրավ գտածոներըՆույն ձեռքը, որը ցեղասպանել է հայ ժողովրդին, այսօր էլ է մեզ սպառնում․ Ավետիք ՉալաբյանԱստծո օրհնությամբ մեր արդարադատությունը խելամիտ որոշում կկայացնի և ազատ կարձակի Չալաբյանին. Արմեն Գևորգյան2020 թվականի պատերազմից հետո Ավետիք Չալաբյանը իր երկրում համախմբում է արդարամիտ մարդկանց և իրականացնում համազգային ծրագրեր. Հրայր ԿամենդատյանԱվետիք Չալաբյանը իր երկրին, ժողովրդին նվիրված արժանապատիվ հայ է. Լարիսա ԱլավերդյանՄորը գցել են գետնին, աղջկան՝ առևանգել․ 3 օր լուր չկա ԱՄՆ-ն հայտարարել է, որ Սիրիայի ավիաբազային հարվածների հետևում կանգնած է Իսրայելը Հարյուրավոր միգրանտներ 24 ժամվա ընթացքում Սեուտայից վերադարձել են Մարոկկո Ռուսաստանի բանակը վերահսկողության տակ է վերցրել ԴԺՀ–ի 2 բնակավայր. ՌԴ ՊՆ Տիկին Բադալյանը առողջապահական ոլորտում պրակտիկ, մասնագիտական փորձ չունի. Աբրահամյան Արման Ծառուկյանը UFC-ում հանդես կգա նոր մականվամբ Սպառնում եք ԱԺ ամբիոնից, սա՞ է ՔՊ-ի ժողովրդավարությունը. Մարիաննա Ղահրամանյան Իրանի խորհրդարանի խոսնակը նշել է Հորմուզի բացման պայմանները Էնքան էիք վախեցել, որ չթողեցիք Սամվել Կարապետյանը տանից դուրս գա, դիսկոմֆորտ չունե՞ք.Արամ Վարդևանյան Նոր Հաճն քաղաքում շինարարական աշխատանքների իրականացման ընթացքում ավտոկռունկը պոկվել և ընկել է․ կան զnհեր ԱՄՆ-ի օրինագծերում արհեստական բանականության կիրառման պատճառով սխալներ են հայտնվել. Politico ԶՊՄԿ-ն միայն աշխատավայր չէ․ այն մեծ ընտանիք է, որտեղ յուրաքանչյուրի հաջողությունը դառնում է բոլորիս հպարտության առիթըԲակային տարածքները չեն կարող ծառայել որպես անհատական ավտոկանգառներ՝ ի հաշիվ մարդկանց անվտանգության ու կյանքի. Հրայր ԿամենդատյանԹուրքիան և Բրիտանիան մտադիր են հարաբերությունները դուրս բերել նոր մակարդակի Կատարը ակնկալում է Օմանի և Իրանի միջև համաձայնություն Հորմուզի նեղուցի շուրջ. Կատարի ԱԳՆ պաշտոնական ներկայացուցիչ Նիկոլ Փաշինյանն ընդունել է ԱՄՆ Կոնգրեսի Ներկայացուցիչների պալատի անդամ Աբրահամ Համադեին Ռուսաստանը վերահսկողության տակ է վերցրել Օրեխովատկա և Կրասնոպոդիլյա բնակավայրերը Ավետիք Չալաբյանի վերաբերյալ ապօրինի քրեական վարույթն ուղարկվել է դատարանԷջմիածնի շենքերից մեկի բակում վիճաբանություն է եղել, հարված է ստացել նաև 10-ամյա աղջիկՃապոնիայի դեսպանին բողոք է ներկայացվել այդ երկրի ղեկավարության հակառուսական հայտարարությունների պատճառով․ ՌԴ ԱԳՆ
Ամենադիտված