Հայաստանը դեռ չի ապրել իր լավագույն տարիները․ ուժեղ Հայաստանն առջևում է․ Ալեքսան Ալեքսանյան Արևմուտքը փորձում է ամրապնդել ազդեցությունը Հարավային Կովկասում. ՀԱՊԿ միացյալ շտաբի պետ Ողբերգական վթար Արմավիրի մարզում. զոհեր կան Այսօր հայտնի կդառնան Հայաստանի ազգային հավաքականի մրցակիցները Ազգերի Լիգայի C լիգայում Հ1-ը թող փոխի օրհներգի հնամաշ հոլովակը, դա նույնն է, որ մենք միշտ նույն հագուստով ման գանք. Նիկոլ Փաշինյան ՌԴ-ն գիշերը ենթարկվել է ուկրաինական անօդաչուների զանգվածային գրոհի Համայնքային ոստիկանները ալկոհոլային սպիրտի ապօրինի վաճառքի դեպք են բացահայտել Դրոշը տանում ենք, մի տեղ տնկում ենք, ասում ենք՝ լավ գործ արեցինք, հետո կմաշի, թե կճղվի, ոչ ոքի հոգսը չի. Փաշինյան Թող երգչախմբեր ու նվագախմբեր հրավիրեն, պարտադիր է պետական միջոցառումների ժամանակ օրհներգի կենդանի կատարումը. Նիկոլ Փաշինյան Խոշոր հրդեհ՝ Աբովյան-Ջրվեժ ճանապարհին գործող ավտոտեխսպասարկման կետում


8 պատճառ՝ ինչու չի կարելի 2 օր շարունակ քնել նույն գիշերազգեստով

Life
Կիսվել

Որքա՞ն հաճախ եք քնում գիշերազգեստով։ Իհարկե, ոչ այնքան հաճախ։ Interesnoznat.com կայքը գրում է, որ «Daily mail»-ի անցկացրած հարցման արդյունքում պարզվել է, որ Լոնդոնի միջին բնակիչը նույն գիշերազգեստը կրում է 13-17 օր։ Ըստ կայքի՝ հարկավոր է գիշերազգեստը փոխել ամեն երեկո։

1. Ստաֆիլակոկային վարակ: Միևնույն գիշերազգեստը երկար օգտագործելու արդյունքում մեծանում է ստաֆիլակոկների քանակը։ Դրանք արագ ներթափանցում են օրգանիզմ և կարող են մաշկի բորբոքում առաջացնել, պնևմոնիա, սեպսիս և այլն։

2. Բշտիկներ։ Գիշերազգեստի վրա հավաքվում են բակտերիաներ, ճարպ և մաշկի մահացած հատվածներ։ Երբ քնած եք, այդ ամենը դիպչում է մարմնին, առաջացնում բշտիկներ։

3. Տիզեր։ Սրանցից ամբողջությամբ ազատվել հնարավոր չէ։ Նրանք սնվում են մաշկի մահացած հատվածներով։ Այդ պատճառով էլ կեղտոտ հագուստը գրավում է նրանց։

4. Տհաճ հոտեր։ Գիշերազգեստը հեշտությամբ կլանում է քրտինքը, ինչի հետևանքով տհաճ հոտ է առաջանում։

5. Թարմության զգացման բացակայություն։ Եթե կեղտոտ գիշերազգեստով եք քնում, առավոտյան ևս ձեզ մաքուր չեք զգա։ Պատճառն այն է, որ միկրոբներն ու կեղտը կրկին կպչում են մարմնին, ինչն անհարմարության զգացում է առաջացնում։

6. Անքուն գիշերներ։ Մաքուր գիշերազգեստ կրելն առավել բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում առողջ քնի համար։ Առավել մեծ է հավանականությունը, որ լավ կքնեք և առավոտյան արդեն ավելի թարմ կզգաք ձեզ։ Եվ հակառակը, եթե կեղտոտ գիշերազգեստով եք քնում, մեծ է հավանականությունը, որ երկար ժամանակ կպտտվեք անկողնում։

7. Ալերգիկ ռեակցիաներ։ Կեղտոտ գիշերազգեստը կարող է նաև լուրջ ալերգիկ ռեակցիաների պատճառ դառնալ։ Եթե փոշուց ալերգիա ունեք, ապա հարկավոր է ամեն օր փոխել գիշերազգեստը։ Խնդիրն այն է, որ քնի ընթացքում շնչառական դժվարությունները սրվում են, ինչը կարող է հանգեցնել վիճակի վատացման։

8. Այլ միկրոբներ։ Կեղտոտ գիշերազգեստ կրելով՝ սեփական իմունային համակարգին ստիպում եք «կռիվ տալ» տարբեր միկրոբների դեմ, ինչը թուլացնում է այն։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը

Կիսվել
Լրահոս
«Մեր ձևով» շարժումը կշարունակի գործել կուսակցությանը զուգահեռ․ Ալիկ Ալեքսանյան Հայաստանը դեռ չի ապրել իր լավագույն տարիները․ ուժեղ Հայաստանն առջևում է․ Ալեքսան Ալեքսանյան Թույլ առաջնորդը պատճառներ է բերում, ուժեղը՝ գործ է անում ու լուծում է հարցերը․ Նարեկ Կարապետյան Սամվել Կարապետյանը միաձայն ընտրվեց կուսակցության նախագահ, հոգնել ենք արդեն թույլերից Սամվել Կարապետյանի կուսակցության պաշտոնական շնորհանդեսը. ՈՒՂԻՂ Արևմուտքը փորձում է ամրապնդել ազդեցությունը Հարավային Կովկասում. ՀԱՊԿ միացյալ շտաբի պետ Ողբերգական վթար Արմավիրի մարզում. զոհեր կան Այսօր հայտնի կդառնան Հայաստանի ազգային հավաքականի մրցակիցները Ազգերի Լիգայի C լիգայում TRIPP-ը Էրդողանի և Ալիևի նախագիծն է․ Ավետիք Քերոբյան Հ1-ը թող փոխի օրհներգի հնամաշ հոլովակը, դա նույնն է, որ մենք միշտ նույն հագուստով ման գանք. Նիկոլ Փաշինյան ՌԴ-ն գիշերը ենթարկվել է ուկրաինական անօդաչուների զանգվածային գրոհի Համայնքային ոստիկանները ալկոհոլային սպիրտի ապօրինի վաճառքի դեպք են բացահայտել Դրոշը տանում ենք, մի տեղ տնկում ենք, ասում ենք՝ լավ գործ արեցինք, հետո կմաշի, թե կճղվի, ոչ ոքի հոգսը չի. Փաշինյան Ucom-ը կորպորատիվ հաճախորդներին առաջարկում է ներքին ցանցի կառուցման ամբողջական ծառայությունԹող երգչախմբեր ու նվագախմբեր հրավիրեն, պարտադիր է պետական միջոցառումների ժամանակ օրհներգի կենդանի կատարումը. Նիկոլ Փաշինյան Խոշոր հրդեհ՝ Աբովյան-Ջրվեժ ճանապարհին գործող ավտոտեխսպասարկման կետում Ձմեռային օլիմպիական խաղեր․ Հայաստանն այսօր ունի մեկ ներկայացուցիչ Ատոմակայանը կփակվի՝ մոդուլային ատոմակայանի կառուցման սոուսի ներքո․ Մարուքյան Գյումրի, Գայի 8. «ՀայաՔվեի» տարածքային գրասենյակի դռները բաց են հայրաքաղաքի բնակիչների առջևՎթար․ ջուր չի լինի որոշ հասցեներում Սայաթ-Նովա գյուղում հրդեհ է բռնկվել կայանված «Opel»-ում «Իրական Հայաստան»․ Դավաճանությունը «դիվանագիտություն» է, իսկ հերոսությունն ու սխրանքը` ծաղրանք․ Բագրատ Սրբազան Հայտնի է Կանադայում դպրոցի վրա hարձակnւմ իրականացրած անձի ինքնությունը ԱՄՆ Ներկայացուցիչների պալատն արգելափակել է Թրամփի կողմից Կանադայի դեմ սահմանված մաքսատուրքերը Մանկապարտեզներում նախադպրոցական տարիքը կփոխվի՞․ ի՞նչ է առաջարկում ԿԳՄՍՆ-ն Տարեցների համար անվճար տրանսպորտը լուծում է մի քանի խնդիր. Հրայր ԿամենդատյանԱրտակարգ դեպք՝ Երևանում․ բժիշկները պայքարում են ջերմային шյրվшծքներnվ 68-ամյա կնոջ կյանքի համարԱՄՆ-ը պատրաստ է փոխզիջման գնալ Իրանի միջուկային համաձայնագրի հարցում․ Ֆիդան Գլխավոր դատախազը հանձնարարել է խստացնել քրեական քաղաքականությունը. ամփոփվել են Արմավիրի մարզի դատախազության 2025 թվականի աշխատանքները Հանուն նախընտրական արշավի՝ hակառակորդին են մատուցվում պաշտպանական կառույցի առանձնահատկություններն ու կառուցվածքը․ Տիգրան Աբրահամյան Չինական արևային վահանակների արտադրողը թանկարժեք արծաթը փոխարինելու է ոչ թանկարժեք մետաղներովՈ՞վ կղեկավարի գործադիր իշխանությունը․ «Ուժեղ Հայաստան»-ը հայտարարում է վարչապետի իր թեկնածուին Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև իրական խաղաղության համաձայնագիրը Թրամփի TRIPP-ն է․ Արման Թաթոյանի հոդվածը Newsweek-ում Անհանգստացնող ցուցանիշներն ու դրանց խորքային միտումները. «Փաստ» Կառավարիչը, նախապաշարումները և Եկեղեցին. «Փաստ» 9 մլրդ դոլարանոց լուսանկարներ, աժիոտաժ մեդիայում և հնարավորություն խաբել հասարակության ինչ-որ մի հատվածի. «Փաստ» Հրապարակում են նախագիծ... առանց նախագծի. «Փաստ» «Իմպորտնի դիջեյներ» դեռ էլի կգան ու կգնան, կարևորն ընտրողի որոշումն է. «Փաստ» Ստեղծում են քաոս, հետո մտածում՝ ինչպես հաղթահարել. «Փաստ» Հակաեկեղեցական «բարենորոգման»... հակառակ կողմը. «Փաստ» Ո՞ր քաղաքական ուժի հետ է ընտրություններին մասնակցելու «Ապրելու երկիրը». «Փաստ» Եկեղեցին քանդելու ճանապարհին ձեռքը «փրփուրներին» է գցում. «Փաստ» Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ փետրվարի 12-ի համար 70-ամյա տղամարդուն մեղադրել են անչափահասների նկատմամբ սեքսուալ ոտնձգությունների մեջԲանակցությունների ևս մեկ փուլ․ Զելենսկին ժամկետ է նշելՈ՞րն է մարդու ամենահոգնեցուցիչ տարիքը Քարաթափումներ՝ Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհինՌուսաստանում ամբողջությամբ արգելափակել են YouTube-ը, WhatsApp-ը, Instagram-ը և Facebook-ը«Ռեալն» էլ դուրս եկավ Սուպերլիգայից, նախագիծը փակվեց
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր 2 Դոլարը թանկացել է, ռուբլին՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր 3 Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր 4 9-րդ դասարանի աշակերտը մահացել է դպրոցի զուգարանում՝ դասամիջոցի ժամանակ 5 5 բալանոց երկրաշարժ է եղել
1 Այո, մեր զինվորները անցնում են ադրբեջանական դիրքի կողքով, հերքում եմ, թե ադրբեջանցի սահմանապահները ստուգում են հայ զինծառայողներին. Սուրեն Պապիկյան 2 Ավտովթար՝ Գեղարքունիքի մարզում․ կա վիրավոր 3 Վիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ Գեղարքունիքի մարզում 4 Կյանքից անժամանակ հեռացել է Գուրգեն Գրիգորյանը 5 Գագաթնակետին հասնելուց հետո ոսկու գինը կտրուկ իջել է
1 Այո, մեր զինվորները անցնում են ադրբեջանական դիրքի կողքով, հերքում եմ, թե ադրբեջանցի սահմանապահները ստուգում են հայ զինծառայողներին. Սուրեն Պապիկյան 2 Արտակարգ դեպք՝ Արարատի մարզի դպրոցներից մեկում 3 Հարավ-Աֆրիկյան Հանրապետության քաղաքներից մեկում հնչել են կրակnցներ. կա 9 զnհ և 10 վիրավnր 4 Դպրոցները կանցնեն հեռավար ուսուցման 5 Պայթյուն՝ Երևանում, զոդման աշխատանքներ կատարելու ժամանակ գազի լիցքավորման հաշվիչ է պայթել, վիրավnրներ կան
Blog
Տարեցների համար անվճար տրանսպորտը լուծում է մի քանի խնդիր. Հրայր Կամենդատյան Ո՞րն է մարդու ամենահոգնեցուցիչ տարիքը Ուզում է անշարժ գույք ձեռք բերել «Միլիարդատերերի բունկերում» Փաշինյանը Հայ Առաքելական Սուրբ Եկեղեցին համեմատում է ծայրահեղական իսլամի հետ. Էդմոն Մարուքյան «Միջանցք» կա, փոխադարձություն չկա. ի՞նչ է շահում Հայաստանը. Վահե Հովհաննիսյան