Ի՞նչ չի կարելի ուտել սոված ժամանակ
Տարբեր հանգամանքների բերումով մենք հաճախակի ենք հանդիպում առողջական խնդիրների: Խնդիրը մասամբ թեթևացնելու նպատակով մասնագետները ներկայացրել են այն մթերքների ցանկը, որոնք խորհուրդ չի տրվում օգտագործել սոված ժամանակ:
Ցիտրուսային մրգեր:
.jpg)
Ցիտրուսային մրգեր կարող են ալերգիա առաջացնել, ինչպես նաև ստամոքսի խոց, եթե դրանք ուտեք սոված փորին: Այդ իսկ պատճառով ցիտրուսային մրգեր կամ հյութեր պետք է օգտագործել կամ նախաճաշից հետո կամ ընթացքում:
Բանան: Բանանը մեծ քանակությամբ մագնեզիում է պարունակում, որը կարգավորում է սրտանոթային համակարգի գործունեությունը:
Հում բանջարեղեն: Հում բանջարեղենի մեջ պարունակվող թթուները կարող են գրգռել ստամոքսի լորձաթաղանթը:
Յոգուրտ: Առավոտյան օրգանիզմը յոգուրտային բակտերիաների կարիք չունի: Այդ պատճառով վաղ առավոտյան սոված փորին յոգուրտ ուտելուց ոչ մի օգուտ չկա: Սառը ըմպելիքներ: Առավոտյան սառը ըմպելիքները չեն կարող պատշաճ կերպով աշխատեցնել մարսողական համակարգը:
Քաղցրավենիք: Անոթի չի կարելի քաղցրավենիք ուտել, քանի որ ենթաստամոքսն ի վիճակի չի դեռևս նոր արթնացած վիճակում բավականաչափ ինսուլին արտադրել: Սուրճ: Սոված փորին առողջության վրա բացասական ազդեցություն ունի սուրճը: Սուրճը գրգռում է ստամոքսի լորձաթաղանթը և այն ստամոքսահյութ է արտադրում:
Անի Գևորգյան
1
2
3
4
5
3
4
5
2
3
4
5
