12 սովորություններ, որ մեզ դժբախտ են դարձնում
Life
Մեզնից յուրաքանչյուրն էլ արժանի է երջանիկ լինելու, սակայն մենք մեր մեջ զարգացրել ենք այնպիսի սովորություններ, որոնք խանգարում են մեզ հասնել մեր երջանկությանը: Ահա դրանցից մի քանիսը:
Հիշեք՝ դուք կարող եք հաղթահարել այդ բոլոր սովորությունները:
Ձեր անձի հանդեպ շատ քննադատական լինելը. օր.՝ «Ես գեղեցիկ չեմ:», «Ամեն ինչ վատ է:», «Ես անբախտ եմ:»
Այլ մարդկանց անդադար քնադատելը. օր.՝ «Նրա զգեստը շատ վատն է:», «Իսկ այն մեկը կոկորդիլոսի է նման:»
Չխնայելը
Կախվածությունը. օր.՝ «Այս մի կտոր տորթն էլ ուտեմ և վերջ:»
Զղջալ այն ամենի համար, ինչը կարող էիք անել. օր.՝ «Եթե ես երաժշտական դպրոց հաճախեի, հիմա պրոֆեսիոնալ կիթառահար կլինեի:»
Ապագայի մասին անհանգստանալը
Ամեն ինչից վախենալը
Վայելքները միշտ հետաձգելը. Օր.՝ «Այս զգեստը շատ գեղեցիկ և փայլուն է: Մի ուրիշ անգամ կհագնեմ:»
Ուրիշի մեջքի հետևում բամբասելը
Հիշաչար լինելը
Նորմալ չսնվելը
Մանրուքներից մեծ պատմություն ստեղծել
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
2
3
