5 բան, որ կատեգորիկ արգելվում է անել ձմռանը
TVՁմռանը առողջության մասին հոգ տանելը ավելի դժվար է։ Մրսելու հավանականությունն ավելի մեծ է ցուրտ եղանակին։ Հետևեք այս խորհուրդներին առողջությոանը չվնասելու համար։
1. Քիթն ու բերանը փակել շարֆով
Շարֆի տակից շնչեվով, արտաշնչելիս գոլորշին վերածվում է սառույցի ու մնւոմ շարֆի ներսում։ Շնչելիս օդը սառույցի հետ շփվելով ավելի սառն է փոխանցվում Ձեզ։
2. Արգելվում է ծխել
3. Տաք ընպելիքներ խմել դուրս գալուց անմիջապես առաջ
4. Սեղմող կոշիկ կրել