Բախվել են Վանաձոր–Սպիտակ–Լեռնավան երթուղին սպասարկող «Գազել»-ը ու «ՈւԱԶ»-ը․ կա 6 վիրավnր Թուրք լրագրողներն այցելել են Գյումրի՝ հայ-թուրքական սահման 57-ամյա Շիոն ընտրվել է Վրաստանի նոր պատրիարք Ժամանակն է, որ Լոնդոնն իր համար սանիտարներ կանչի. Զախարովան՝ Բրիտանիայի նոր պատժամիջnցների մասին Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա ևս 1-2 աստիճանով, ապա կնվազի 3-4 աստիճանով Վանաձոր-Երևան ճանապարհին բախվել են «GAZelle»-ը և «UAZ»-ը․ կա տուժած Հայ մարզիկները 9 մեդալ են նվաճել Կիոկուշին կարատեի Եվրոպայի առաջնությունում Իրազեկում․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Վրաստանն այսօր ընտրելու է իր 142-րդ Կաթողիկոս-Պատրիարքին Բրյուսելը կաջակցի Երևանին ԵՄ անդամ դառնալու ցանկության հարցում. Մարթա Կոս


Ի՞նչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր սալորաչիր ուտեք․ հրաշալի բաղադրատոմս

Life

EnterTrain-ը ներկայացնում է սալորաչրի բաղադրությունը՝

Վիտամինները 100 գ. չրում

  • A, ռետինոլ և դրան համարժեք միացություններ՝ 38,713 մկգ
  • B5, պանտոտենատ՝ 0,419 մգ
  • C, ասկորբինաթթու՝ 0,577 մգ
  • B1, տիամին՝ 0,049 մգ
  • B6, պիրիդոքսին՝ 0,203 մգ
  • E, ալֆա-տոկոֆերոլ, տոկոֆերոլային համարժեք՝ 0,427 մգ
  • B2, ռիբոֆլավին՝ 0,184 մգ
  • PP, նիկոտինաթթու, նիացինային համարժեք՝ 1,879 մգ
  • B9, ֆոլաթթու՝ 3,904 մկգ
  • B4, խոլին՝ 10,093 մգ
  • Ֆիլոխինոն (վիտամին К՝ 59,494 մկգ)
  • Բետաին՝ 0,399 մգ
  • Ֆոսֆոր՝ 68,773 մգ
  • Մագնեզիում՝ 40,836 մգ
  • Կալիում՝ 731,294 մգ
  • Նատրիում՝ 1,944 մգ
  • Կալցիում՝ 42,106 մգ
  • Ֆտոր՝ 3,966 մկգ

Մեկ չիրը պարունակում է մոտ 36 կկալ:

Սալորաչրի օգտակարությունը՝
Վիտամինների, միկրոտտարրրեիյ և բջջանյութի կոնցեբտրացիան զգալիորեն շատ է, քան թարմ սալորի մեջ:

Ունի թուլացնող ազդեցություն, նպաստում է լեղու արտահոսքին, ստամոքսահյութի առաջացմանը:

Օրական 5 սալորաչիր ուտելու դեպքում կարելի է մոռանալ ստամոքսաղիքային տրակտի հիվանդությունների մասին, նիհարել:

1. Օստեոպորոզի դեպքում
Օգնում է կանխել ոսկորների փխրունությունը:

2. Փորկապության դեպքում
Արդյունավետ թուլացնող միջոց է:

3. Սրտի համար
Ամրացնում և առաձգական է դարձնում անոթների պատերը, ամրացնում է սրտամկանը, նորմալացնում է սրտխփոցի հաճախականությունը:

4. Երիկամների համար
Միզամուղ հատկությունի ունի, հաղթահարում է նույնիսկ ուժեղ այտուցները, լավացնում է երիկամների աշխատանքը, նպաստում շլակերի և տոքսինների մաքրվելուն:

5. Տեսողության համար
Դրականորեն է ազդում տեսողության վրա:

6. Ավիտամինոզի դեպքում
Օգտակար նյութերով է հարուստ:

7. Անգինայի դեպքում
Սալորաչրի եփուկն արդյունավետ է բերանը ողողելու համար անգինայի, ստոմատիտի և բերանի խոռոչի այլ հիվանդությունների դեպքում:

8. Ծերացման դանդաղեցման համար
Ամեն օր սալորաչրի օգտագործումն օգնում է դանդաղեցնել օրգանիզմի ծերացումը:

9. Իմունիտետի բարձրացման համար

10. Նյարդային համակարգի ճիշտ աշխատանքի համար
Նվազեցնում է սթրեսի ազդեցությունը, օգնում է պայքարել տագնապայնության, դյուրագրգռության, անքնության դեմ:

11. Կոշտուկների դեմ
Չիրը եփել յուղոտ կաթի մեջ 7 րոպե, երկու մասի բաժանել, դնել խնդրահարույց մասի վրա: Երբ չիրը սառի, այն նորով փոխարինել: Ամեն պրոցեդուրայի ընդհանուր տևողությունը 10 րոպե է:

12. Պոտենցիայի բարձրացման համար

Սալորաչրի օգտագրծման կանոնները նիհարելիս

1. Մթերքի օրական նորման չպետք է գերազանցի 100 գրամը:

2. Չիրն օգտագործել ցանկալի է օրվա առաջին կեսին:

3. Չի կարելի համադրել սալորաչիրը և այլ թուլացուցիչ միջոցները:

Չիրը կարելի է օգտագործել ուտելուց առաջ կամ հետո:

Առաջակում ենք բեկոնով, սալորաչրով և հունական ընկույզով արագ ռուլետներ՝

Բաղադրիչները՝

  • 12 շերտ բեկոն կամ հավի կրծքամիս (200 գ.)
  • 12 սալորաչիր առանց ոսկորի
  • 12 կես միջուկ հունական ընկույզ
  • 12 ատամի փայտիկ

Պատրաստումը՝
1. Գնիր կտրտած միս, ոչ թե ամբողջական:

2. Հունական ընկույզի կեսը դիր սալորաչրի վրա և մի քիչ սեղմիր: Հետո չիրը դիր բեկոնի շերտւ ծայրին, ռուլետ փաթաթիր և ամրացրու ատամի փայտիկով:

3. Ռուլետները դիր ձևամանի մեջ: Ոչինչ չքսես ձևամանի մեջ:

4. Թխիր 180 աստիճանով ջեռոցում 15-20 րոպե մինչև լավ կարմրի:

5. Պատրաստ է:

 

Կոտայքի մարզի մի շարք բնակավայրերում 8 ժամ ջուր չի լինիԱղքատությունը աճում է Վայոց Ձորում․ Նարեկ ԿարապետյանՔարոզարշավ օր 3-րդ. ՈՒժեղ Եղեգնաձոր․ Նարեկ ԿարապետյանՆարեկ Կարապետյանը Եղեգնաձորից տեսանյութ է հրապարակելԲՀԿ նախընտրական ցուցակի անդամ Սուրեն Սուրենյանցը պատասխանում է քաղաքական օրակարգին և հանրությանը հետաքրքրող կարևոր հարցերինԱբովյանում կրկին ընդգծվեց գլխավոր ուղերձը՝ խաղաղ ու բարեկեցիկ Հայաստան յուրաքանչյուր ընտանիքի համար․ Գագիկ Ծառուկյան8 տարի անց Հայաստանում անկախ դատական իշխանություն չկա․ Էդմոն ՄարուքյանՆարեկ Կարապետյանի ելույթը Վայքում«Ուժեղ Հայաստան»- ի ուղիղ եթերը ՎայքիցՎայքն էլ է սպասում փոփոխության․ միասին ենք Հայաստանը ուժեղ դարձնելուՓաշինյանը վարչապետն է, նախագահը, ԱԱԾ պետը, գլխավոր դատավորը, ԲԴԽ Նախագահը ու այդպես շարունակ․ Էդմոն Մարուքյան«Ուժեղ Հայաստանի» քարոզարշավը Եղեգնաձորում«Ուժեղ Հայաստան» քարոզարշավը․ ուղիղԶգուշացում․ Հայաստանում վտանգավոր թեյնիկներ են հայտնաբերվել«ԲԱՐԳԱՎԱՃ ՀԱՅԱՍՏԱՆ» կուսակցության նախընտրական ծրագրի հիմնադրույթներըԻնձ առավելագույն պայմաններն էին առաջարկում՝ մի հայտարարության դիմաց, որ քաղաքականություն չեմ մտնելու․ ԿարապետյանՀրաժարում «վարկային ստրկությունից». Սամվել Կարապետյանն առաջարկել է երաշխավորված եկամուտների համակարգՍյունիքն ու Մեղրին դատապարտված են լավ ապրելու. Նարեկ ԿարապետյանՓոփոխություններ՝ պարտադիր զինծառայության անցնողների համար․ նախագիծԻրազեկում․ Արագածոտնի մարզի Պարտիզակ բնակավայրում փորձարկվելու է էլեկտրական շչակՀունիս ամսվա ոչ աշխատանքային և տոնական օրերըՈւղիղ․ «Հայաստան» դաշինքի անդամները՝ Ռոբերտ Քոչարյանի գլխավորությամբ Իջևանում ենԲժիշկը պարզաբանել է՝ ինչպես է նստակյաց ապրելակերպը վնասում սրտինՄարդիկ իրենց գումարները ծախսելու են բարեկեցության, ոչ թե նարկոտիկներ օգտագործելու կամ խաղամոլությամբ զբաղվելու վրա. Կարապետյան (Տեսանյութ)Սրանց համար մեկ սկզբունք կա. ոնց անեն 300 հազար ադրբեջանցի բերեն, տեղավորեն. Սամվել ԿարապետյանՊարտվել չի նշանակում լինել սխալ. Ալիևի հայտարարության մասին․ Էդմոն Մարուքյան6,9 մլրդ ամն դոլարի սուտը․ Հրայր ԿամենդատյանՈւղիղ. «Հայաստան» դաշինքի անդամները Դիլիջանում ենՀաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանը լսում է գյուղերի խնդիրներն ու առաջարկում լուծումներԲախվել են Վանաձոր–Սպիտակ–Լեռնավան երթուղին սպասարկող «Գազել»-ը ու «ՈւԱԶ»-ը․ կա 6 վիրավnր Գագիկ Ծառուկյանը բացառել է Նիկոլ Փաշինյանի հետ կոալիցիա կազմելու հնարավորությունը«Համահայկական ճակատ» կուսակցության ներկայացուցիչ, ԶՈւ պահեստազորի գնդապետ Արտյոմ Սիմոնյանի գրառումըՓոփոխությունը բերել ենք Ագարակ. Փոփոխություն հնարավոր է միայն հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետ. Նարեկ ԿարապետյանՄինչև ընտրությունների օրը ընդդիմադիր դաշտում համախմբումը կարող է շարունակվել․ Ավետիք ՉալաբյանԱգարակն ընտրում է փոփոխությունը․ փոփոխություն հնարավոր է միա՛յն հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետԵկեղեցին մեկ այցով խուճապի մատնեց իշխանությանը Թուրք լրագրողներն այցելել են Գյումրի՝ հայ-թուրքական սահման Փոփոխութան քարոզարշավը Մեղրիում է. փոփոխություն հնարավոր է միա՛յն հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետԳագիկ Ծառուկյանը՝ Հայաստանի ազգային շահի և Էմանուել Մակրոնի մասինԿրթական համակարգի կազմաքանդումը լուռ ցեղասպանություն է․ Ատոմ Մխիթարյան57-ամյա Շիոն ընտրվել է Վրաստանի նոր պատրիարք «Հայաքվեի» աջակցությամբ նկարահանված «Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմն ընդգրկվել է «ՄԷԿ ԿԱԴՐ» միջազգային ֆիլմերի փառատոնի «Կինո առանց սահմանի» մրցութային անվանակարգի ծրագրումԺամանակն է, որ Լոնդոնն իր համար սանիտարներ կանչի. Զախարովան՝ Բրիտանիայի նոր պատժամիջnցների մասին Ագարակն ընտրում է փոփոխությունը. Ուժեղ Հայաստան Սպառնալի՞ք, թե՞ զգուշացում Մոսկվայից Քպ քարոզչություն VS Իրականություն. Նարեկ Կարապետյան Փաշինյանն արդեն անկեղծ է՝ ցույց է տվել իր երկրի հակառակ կողմը. մեծ է ճգնաժամի հավանականությունը. Աննա Կոստանյան Սկսում ենք այն քարոզարշավը, որը կազատագրի հայ ժողովրդին․ Ցոլակ ԱկոպյանԿոչ եմ անում բոլորին գնալ ընտրությունների և աջակցել Սամվել Կարապետյանին․ Լիլիա ՀարությունյանԱդրբեջանը բացահայտ աջակցություն է ցուցաբերում Նիկոլ Փաշինյանին
Ամենադիտված