Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր ԱՄՆ-ն և Ռուսաստանը պետք է մշակեն նոր համաձայնագիր՝ նախկինի երկարաձգման փոխարեն․ Թրամփ ԱՄՆ-ն կոչ է արել իր քաղաքացիներին անհապաղ լքել Իրանը Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ փետրվարի 6-ի համար Քուվեյթը Հայաստանի բարեկամ և եղբայրական երկիր է. Վահագն Խաչատուրյանը՝ ՀՀ-ում Քուվեյթի արտակարգ և լիազոր դեսպանին Քաղաքացուն խnշտանգած ոստիկանին ձերբակալելու որոշում է կայացվել, քրեական վարույթ է հարուցվել Հունաստանի վարչապետը կմեկնի Թուրքիա Վավերագրվում են հայկական պատմական հուշարձանները The Beatles-ի հերոսները Կամերային թատրոնի բեմում. պրեմիերան, հյուրերն ու հետաքրքիր դրվագները Հայտնաբերվել է Զորավոր Սուրբ Աստվածածին եկեղեցուց գողություն կատարած տղամարդը (տեսանյութ)


Ահա թե ինչու դուք պետք է ամեն օր խմեք 4 բաժակ սուրճ․ 6-րդ ինձ իսկապես զարմացրեց

Life
Կիսվել

Ավելի քան 100 միլիոն մարդ սուրճ խմում է ամեն օր միայն ԱՄՆ-ում։ Սուրճն ամենատարածված ըմպելիքն է ամբողջ աշխարհում։ Այն պարունակում է որոշ կարևոր օրգանիկ միացություններ և սնուցող նյութեր, այդ թվում նաև վիտամին B։ Սուրճի ամենակարևոր բաղադրիչների է համարվում կոֆեինը, որի չափավոր օգտագործման դեպքում, դուք կստանաք բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ձեր առողջության համար։

 

Վերջին ժամանակներում բազմաթիվ ապացույցներ են եղել, որոնց ցույց են տալիս, որ այս մուգ ըմպելիքը կարող է բարելավվել ձեր առողջության վիճակը, օգնելով կանխել դիաբետը և նվազեցնել լյարդի հիվանդությունները։

1․ Սուրճը նվազեցնում է 2-րդ կարգի դիաբետի զարգացումը 

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ չափավոր սուրճի օգտագործումը (3-ից 5 բաժակ օրվա մեջ) կարող է նվազեցնել 2-րդ կարգի շաքարային դիաբետի զարգացումը, որով մեր ժամանակներում տառապում են ավելի քան 300 միլիոն մարդ։

2․ Սուրճը նվազեցնում է մի քանի տեսակի քաղցկեղների առաջացման հավանակնությունը 

Համաձայն հետազոտությունների, սուրճը կարող է շատ օգտակար լինել որոշ դեպքերում։ Իրականում սուրճ խմող մարդիկ ունեն 40%-ով ավելի քիչ լյարդի քաղցկեղի զարգացման հավանականություն, որը համարվում է 3-րդը մահացության թվով ամբողջ աշխարհում։

3․ Սուրճը կարող է խթանել սրտի առողջությանը

Իրականում, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ նրանք, ովքեր խմում են 4 բաժակ սուրճ ամեն օր՝ ունեն 11%-ով ավելի քիչ հավանականություն սրտի կաթված ունենալու։

4․ Սուրճը կարող է պաշտպանել Ալցհայմեր հիվանդությունից

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր սուրճ են խմում 65%-ով կրճատում են այս հիվանդության առաջացումը։

5․ Սուրճը կարող է զգալիորեն նվազեցնել դեպրեսիան 

Առանձին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր խմում են օրգական 4 կամ 5 բաժակ սուրճ 53%- ով ավելի քիչ են հակված ինքնասպանության։

6․ Սուրճը կարող է խթանել ճարպի այրմանը 

Գիտականորեն ապացուցված է, որ կոֆեինը կարող է արագացնել օրգանիզմի ճարպի այրումը 10%-ով։

7․ Սուրճը օգնում է ձեզ ավելի երկար ապրել

Մինչև այս ենթադրությունը, անկացվել են բավականին շատ հետազոտություններ, որոնք ցույց են տվել, որ սուրճ խմելն իսկապես քչացնում է վաղաժամ մահերի հավանականությունը։

Կիսվել
Լրահոս
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր ԱՄՆ-ն և Ռուսաստանը պետք է մշակեն նոր համաձայնագիր՝ նախկինի երկարաձգման փոխարեն․ Թրամփ ԱՄՆ-ն կոչ է արել իր քաղաքացիներին անհապաղ լքել Իրանը Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ փետրվարի 6-ի համար Խոշոր ավտովթար` Երևանում Հրաձիգ Դավիթ Խաչատրյանը՝ մինչև 16 տարեկանների Եվրոպայի առաջնության հաղթողՄեսսին որոշել է անպայման վերադառնալ «Բարսելոնա»․ MarcaԻրանի Գերագույն առաջնորդի ավագ խորհրդական Ալի Շամխանին նշանակվել է Պաշտպանության խորհրդի քարտուղարԽորը վրդովմունքով ու ցավով տեղեկացանք, որ Բաքվի ռազմական դատարանն այսօր ցմահ ազատազրկման է դատապարտել Արցախի նախկին նախագահ Արայիկ Հարությունյանին․ «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնությունԱտոմակայանը փակում են. Ինչ վտանգների առջև է կանգնած Հայաստանի էներգետիկ անվտանգությունը կամ ապագան․ Էդմոն ՄարուքյանԱրման Աբովյանի հետ զրուցել ենք տնտեսական, անվտանգային և սոցիալական խնդիրներից. Նաիրի ՍարգսյանՀետիոտնին մահացու վրաերթի ենթարկելու դեպքով ձերբակալվել է 29-ամյա մի երիտասարդԿնոջը խեղդամահ անելու մեջ մեղադրվող Նարեկ Սարգսյանը մեղավոր է ճանաչվել«Առաջարկ Հայաստանին». երիտասարդները՝ երկրի զարգացման ուղիներում․ Գագիկ ԾառուկյանԱրմավիրի մարզում բախվել են «Opel Zafira»-ն և «Mercedes»-ը․ կան վիրավորներՄիացե՜ք մեր տնտեսական ծրագրի ավտոբուսին ու լսե՛ք մեր նպատակների մասին. «Մեր ձևով» շարժումԻնչո՞ւ են Վերին Խոտանան գյուղի բնակչի 6 երեխաները տեղափոխվել Սյունիքի մարզի երեխայի և ընտանիքի աջակցության կենտրոնԹրամփը գովաբանել է Փաշինյանին ու ԱլիևինԻնչ իրավիճակ է Հայաստանի ճանապարհներին 20:25-ի դրությամբՀԵՑ-ի մասին տարածվող կեղծիքին անդրադարձել է Դավիթ ՂազինյանըՖրանսիայում նշվել է Հայաստանի զինված ուժերի կազմավորման տարեդարձըՎահագն Ալեքսանյան ձեր փոքրիկ խմբակը շարունակում է վայելել ցոփ ու շվայտ կյանքը, իսկ ժողովրդի սոցիալական վիճակն ավելի է վատթարանում․ Ալիկ ԱլեքսանյանԱյսօր ցավով տեղեկացանք, որ Բաքվում պահվող հայ պատանդները բռնապետ Ալիևի կարգադրությամբ դատապարվել են ցմահ և երկար տարիների ազատազրկման․ «ՀայաՔվե»Ողջույն, Նորին Գերազանցություն ԿինոՀանդիպում փոքր բիզնեսի ներկայացուցիչների հետ․ Նարեկ ԿարապետյանԷներգաարդյունավետություն և արևային լուծումներ՝ ՀՀ 4 մարզում«Ասում է՝ կոկորդումս ինչ-որ բան կա, շունչս կտրում է». ահազանգում է Բաքվում 19 տարվա ազատազրկման դատապարտված Մադաթ Բաբայանի որդինՔուվեյթը Հայաստանի բարեկամ և եղբայրական երկիր է. Վահագն Խաչատուրյանը՝ ՀՀ-ում Քուվեյթի արտակարգ և լիազոր դեսպանին Ռուսաստանն ու Ուկրաինան փոխանակել են 157 ռազմագերիներիՀայաստանի ամենաարագ աճող շարժումը հաղթանակի ճանապարհին․ Միացե՜ք մեզ․ «Մեր ձևով» շարժումՔաղաքացուն խnշտանգած ոստիկանին ձերբակալելու որոշում է կայացվել, քրեական վարույթ է հարուցվել Ադրբեջանի իշխանությունները ցմահ ազատազրկման են դատապարտել Արայիկ ՀարությունյանինՀունաստանի վարչապետը կմեկնի Թուրքիա «ՀայաՔվեն» մշտապես գնահատել և մեծարել է մեր զինծառայողներին. Ավետիք ՉալաբյանՎավերագրվում են հայկական պատմական հուշարձանները The Beatles-ի հերոսները Կամերային թատրոնի բեմում. պրեմիերան, հյուրերն ու հետաքրքիր դրվագները Սպասեք մինչև հունիս՝ երկար ճանապարհ գնալու համար. «Մեր ձևով» շարժումՆերդնում` ժողովրդի բարեկեցության համար. տեսանյութՀայտնաբերվել է Զորավոր Սուրբ Աստվածածին եկեղեցուց գողություն կատարած տղամարդը (տեսանյութ) ՌԴ-ի ՀՀ-ի և Ադրբեջանի ղեկավարների միջև ձեռք բերված եռակողմ պայմանավորվածությունները թույլ են տալիս լուծել Հարավային Կովկասի բոլոր տնտեսական, տրանսպորտային խնդիրները. Լավրով Դիտորդներին ներկայացվող նոր պահանջները կամայական մեկնաբանության տեղ են թողնում․ Ավետիք ՔերոբյանԳեղարքունիքում գյուղացիները փակել են գլխավոր ճանապարհը, բողոքը էկոպարեկների դեմ է Փաշինյանը մրցանակ ստացավ, իսկ Արցախի ռազմաքաղաքական ղեկավարությունը՝ ցմահ դատավճիռներ. Էդմոն Մարուքյան ՀՀ իշխանությունները ամեն գնով փորձում են թաքցնել Ադրբեջանի հանցանքները, ես չե՛մ լռելու․ Թաթոյան Հաջողված գիտնականներն ու մասնագետները գնում են Հայաստանից․ Լիլիթ ԱրզումանյանՁնախառն անձրև, կարճատև տեղումներ. ինչ եղանակ կլինի Ռուսաստանի համար տարօրինակ է լսել հյուսիսից Հայաստանին ուղղված uպառնալիքների մասին. ՌԴ ԱԳՆ Մադաթ Բաբայանը և Մելքիսեթ Փաշայանը դատապարտվել են 19, Դավիթ Ալավերդյանը՝ 16 տարվա ազատազրկման Ուկրաինայի հետ խաղաղության համաձայնագրի շուրջ առաջընթաց կա․ Դմիտրիև Պետք է ոչինչ չխնայենք հանուն վերածննդի․ Ռուբեն Վարդանյանը կնոջ հետ հեռախոսազրույցի ժամանակ խնդրել է հրապարակայնացնել Կամյուի «Ընդվզող մարդը» էսսեից միտքը
Ամբողջ լրահոսը »
Հարցում
Ամենադիտված
1 Գագաթնակետին հասնելուց հետո ոսկու գինը կտրուկ իջել է 2 Երկրաշարժ է տեղի ունեցել 3 Տարադրամի փոխարժեքները փետրվարի 1-ին 4 Իրանի հարավում երկրաշարժ է տեղի ունեցել 5 Փոփոխություններ ID քարտերի հետ կապված
1 Այո, մեր զինվորները անցնում են ադրբեջանական դիրքի կողքով, հերքում եմ, թե ադրբեջանցի սահմանապահները ստուգում են հայ զինծառայողներին. Սուրեն Պապիկյան 2 Արտակարգ դեպք՝ Արարատի մարզի դպրոցներից մեկում 3 Դպրոցները կանցնեն հեռավար ուսուցման 4 Պայթյուն՝ Երևանում, զոդման աշխատանքներ կատարելու ժամանակ գազի լիցքավորման հաշվիչ է պայթել, վիրավnրներ կան 5 Մանկապարտեզներում բռնnւթյա՞ն են ենթարկում երեխաններին․ ահազանգ
1 Այո, մեր զինվորները անցնում են ադրբեջանական դիրքի կողքով, հերքում եմ, թե ադրբեջանցի սահմանապահները ստուգում են հայ զինծառայողներին. Սուրեն Պապիկյան 2 Արտակարգ դեպք՝ Արարատի մարզի դպրոցներից մեկում 3 Հարավ-Աֆրիկյան Հանրապետության քաղաքներից մեկում հնչել են կրակnցներ. կա 9 զnհ և 10 վիրավnր 4 Դպրոցները կանցնեն հեռավար ուսուցման 5 Պայթյուն՝ Երևանում, զոդման աշխատանքներ կատարելու ժամանակ գազի լիցքավորման հաշվիչ է պայթել, վիրավnրներ կան
Blog
Ողջույն, Նորին Գերազանցություն Կինո Փաշինյանը մրցանակ ստացավ, իսկ Արցախի ռազմաքաղաքական ղեկավարությունը՝ ցմահ դատավճիռներ. Էդմոն Մարուքյան Պետական բյուջեից սնվող ռեսուրսները տարածում են կեղծ տեղեկություններ, նմանատիպ ծախսերը սակագնի մեջ ներառված չեն Հանդիպում երիտասարդների հետ․ ֆոտոշարք Աբու Դաբիում տեղի ունեցած Փաշինյան֊Ալիև հանդիպման մասին. Էդմոն Մարուքյան