Կերեք սա երեք օր շարունակ ճաշին, որպեսզի մաքրեք աղիներն ու ազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից

Այսօր EnterTrain-ը մի ուտեստ է ձեզ առաջարկում, որը կօգնի մաքրել աղիների պատերն ու ազատվել ավելորդ քաշից։

Բացի այդ, այն կանոնավորում է ստամոքսային հյութի արտադրությունը։

Այս վիտամինային աղցանը՝ բաղկացած վիտամիններով, միկրոտարրերով, բջջանյութով և պեկտինով հարուստ բանջարեղեններից, շատ ցածր կալորիականություն ունի, այդ պատճառով էլ հարմար է որպես նիհարելու սննդակարգ։

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ.

Կաղամբ,Գազար,ԲազուկԿանաչ տերևներով բանջարեղեն (սպանախ, հազար, ռուկոլա և այլն),

Պատրաստման եղանակը.

1. Կաղամբը, գազարն ու բազուկը անցկացրեք քերիչով։2. Ավելացրեք կանաչ տերևները, կլինի հազար, սպանախ թե ռուկոլա։ Կարելի է դրանից բացի ավելացնել նաև սամիթ, մաղադանոս կամ նեխուր։3. Ավելացրեք լիմոնի հյութը, ծեծած սխտորն ու ձիթապտղի յուղը։

4. Ցանկալի է ուտել առանց աղի, բայց եթե ձեզ համար շատ անհամ է այսպես, սոյայի սոուս օգտագործեք։ Այն ավելի սննդարար է և առողջության համար անվտանգ է։

Բարի ախորժակ։