Եթե ունեք բարձր ճնշում կամ շաքարային դիաբետ ՝ նախաճաշին պետք է պարտադիր սա ուտեք

Ներկայացնում ենք նախաճաշի բաղադրատոմս, որը կօգնի ձեզ, եթե տառապում եք բարձր ճնշմամբ և շաքարային դիաբետով։

Բաղադրատոմսը իր մեջ այնպիսի բաղադրիչներ է պարունակում, որ միասին համադրած այն հիանալի դեղամիջոց է։

Այն իսկապես կնվազեցնի շաքարի մակարդակը արյան մեջ և կկարգավորի արյան բարձր ճնշումը։

Միայն անհրաժեշտ է նախաճաին ուտել այն։ Պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ՝

Բաղադրամասր

2 բաժակ ջուր,

5 ճաշի գդալ վարսակի փաթիլներ,

2 ճաշի գդալ կտավատի սերմեր

1 ճաշի գդալ չիայի սերմեր

1,5 թեյի գդալ դարչին,

2 թեյի գդալ մեղր,

Պատրաստման եղանակը

Նախ և առաջ վարսակի և կտավատի սերմերը աղացեք։

Լցրեք տարայի մեջ, ավելացրեք չիայի սերմերը, խառնեք:

Վրան ավելացրեք նախորոք եռացրած ջուրը։

Թողեք մի փոքր սառչի և նոր ավելացրեք մեղրն ու դարչինը։

Լավ խառնեք և սպասեք 15-20 րոպե։