Ինչպե՞ս է անքնությունը սրտի կաթվածի և ինսուլտի պատճառ դառնում

Ինչպե՞ս է անքնությունը սրտի կաթվածի և ինսուլտի պատճառ դառնում

Հետազոտության ընթացքում Պեկինի համալսարանի հետազոտական ​​խումբը, որը ղեկավարել է բժիշկ Դոկտոր Լոինգ Լին, հայտնաբերել է 3 հիմնական ախտանիշ, որոնք կարող են ցույց տալ առողջ մարդկանց մոտ ծանր սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:

Մեր արդյունքները ցույց են տալիս, որ եթե մենք կարողանանք նույնացնել այն մարդկանց, ովքեր խնդիրներ ունեն քնելու, ապա միգուցե կարող ենք նվազեցնել ինսուլտի, սրտի կաթվածների և այլ հիվանդությունների դեպքերը — ասում է առաջատար հեղինակ Լեյինգ Լին:

Հետազոտությանը մասնակցել են 487.200 մարդ ՝ միջին տարիքի: Մասնակիցները չունեին սրտի կաթվածների, ինսուլտների կամ նման այլ հիվանդությունների պատմություն: Մասնակիցներին հարցրել են, թե արդյոք նրանք շաբաթվա ընթացքում առնվազն երեք անգամ անքնության մեկ կամ մի քանի ախտանիշներից որևէ դրսևորում ունեն։ խնդիրներ են ունենում քնի հետ, առավոտյան շատ շուտ արթնանում, օրվա ընթացքում համակենտրոնացման հետ կապված խնդիրներ `կապված այն բանի հետ, որ մարդը վատ քնել է:

Մարդկանց ընդհանուր 11% -ը դժվարանում էր քնել, 10% -ը ասաց, որ արթնացել է շատ շուտ, իսկ 2% -ը դժվարացել է օրվա ընթացքում կենտրոնանալ: Բոլոր հարցվածներից մոտավորապես կեսը ունեցել են բոլոր 3 ախտանիշներ:Կարելի է հետևություն անել որ անքնությունը շատ վատ է անդրադառնում մարդու վրա